黑眼圈是什么原因引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊友俊

  您好，根據(jù)您眼部情況，黑眼圈是由于長(zhǎng)期熬夜，疲勞用眼導(dǎo)致，好好休息休息，補(bǔ)充足夠睡眠 慢慢就會(huì)緩解的

• ask_jbU_bg

  可是我一般睡覺時(shí)間都挺早的，一直以來都很規(guī)律，以前都沒有出現(xiàn)這樣的情況

• 楊友俊

  最近情緒怎么樣

• ask_jbU_bg

  挺穩(wěn)定的

• ask_jbU_bg

  但是睡覺老會(huì)做夢(mèng)

• ask_jbU_bg

  最近體重有點(diǎn)下降

• 楊友俊

  睡眠質(zhì)量不行

• ask_jbU_bg

  體重下降也和這有關(guān)么

• 楊友俊

  體重下降的明顯嗎

• ask_jbU_bg

  挺明顯的大概半個(gè)月瘦了4，5斤

• 楊友俊

  身體有其他問題嗎

• ask_jbU_bg

  沒有

• 楊友俊

  您今年多大了

• 楊友俊

  飲食正常嗎

• ask_jbU_bg

  19歲，女

• ask_jbU_bg

  飲食正常的

• 楊友俊

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_jbU_bg

  很規(guī)律

• 楊友俊

  估計(jì)還是您睡眠質(zhì)量不好引起的

• ask_jbU_bg

  那有什么辦法提高睡眠質(zhì)量嗎

• 楊友俊

  您現(xiàn)在有沒有什么壓力啊比如學(xué)習(xí)上的 生活上的 還有感情上的

• ask_jbU_bg

  都沒什么太大的壓力

• 楊友俊

  睡覺姿勢(shì)要正確

• 楊友俊

  將手放在心口上

• ask_jbU_bg

  我都是右側(cè)臥位

• 楊友俊

  這種姿勢(shì)正確的

• ask_jbU_bg

  有黑眼圈沒有其他什么原因了嗎，比如說內(nèi)臟有什么問題

• 楊友俊

  黑眼圈主要是熬夜導(dǎo)致的眼部靜脈血流變慢引起的

• ask_jbU_bg

  按摩是不是可以讓血液流動(dòng)加快

• 楊友俊

  用熱毛巾敷

• ask_jbU_bg

  還有別的辦法嗎

• 楊友俊

  只要睡眠質(zhì)量好是最有效的方法

• ask_jbU_bg

  好的，謝謝

• 楊友俊

  不客氣的，祝您早日康復(fù)。

• 楊友俊

  還有問題嗎

• ask_jbU_bg

  沒有了

• 楊友俊

  有眼部問題隨時(shí)找我，盡力幫您解答。

• 楊友俊

  祝您吃好睡好，眼部早日恢復(fù)

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