我是一名運(yùn)動員 剛剛恢復(fù)訓(xùn)練 這兩天跑步膝蓋疼 怎么可以治療
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我是一名運(yùn)動員 剛剛恢復(fù)訓(xùn)練 這兩天跑步膝蓋疼 怎么可以治療
朱小洪
你好, 剛剛恢復(fù)訓(xùn)練要注意強(qiáng)度,要循環(huán)漸進(jìn),逐步加大強(qiáng)度,可以熱敷一下,做做理療。
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現(xiàn)在下樓走道都疼
朱小洪
有可能是肌肉拉傷了。
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是膝蓋疼
朱小洪
建議到醫(yī)院檢查一下,
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