我的頸椎太直，頸椎也有點骨質增生，人看起來老是很緊張的樣子，這個怎么
衡南縣岐山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。盒撼Ｒ姴≡\治和預防,創(chuàng)傷骨科診治和康復鍛煉指導,中風乳腺增生尿路結石小兒保健的中醫(yī)治療,心理問題疏導等
ask_nrkjIc
我的頸椎太直，頸椎也有點骨質增生，人看起來老是很緊張的樣子，這個怎么辦？
伍守權
頸椎疾病建議做理療緩解癥狀，換一個合適的枕頭，配合頸部運動，改變一些不良的生活習慣。
伍守權
您好！我是伍醫(yī)生，很高興為您服務！
伍守權
請問現在有什么癥狀呀
ask_nrkjIc
脖子僵硬，一低頭看東西頭就低的很厲害，好像垂著腦袋似的
伍守權
發(fā)現多久了？
伍守權
有沒有做什么治療呀
ask_nrkjIc
有好幾年了
ask_nrkjIc
以前拍過片，就開了幾服藥，后來就沒吃了，一直拖了幾年
伍守權
癥狀
伍守權
癥狀最近有沒有加重呀
伍守權
請問是干什么工作的呀
ask_nrkjIc
脖子好像總是往前伸著，放松不下來
伍守權
請問是做什么工作的呀
ask_nrkjIc
很多工作都干過
伍守權
多大年齡了
ask_nrkjIc
26了
ask_nrkjIc
要是強行把頭后縮，脖子就直直的
伍守權
比如司機還有久坐頸部長時間一個姿勢都對這有影響的
伍守權
這個緩解主要是做理療
ask_nrkjIc
怎樣治本呢
伍守權
改變生活習慣恢復頸椎正常的曲度
ask_nrkjIc
用熱毛巾熱敷只能暫時緩解疼痛
ask_nrkjIc
有時長時間不動，一扭脖子就咯咯的響
伍守權
這樣能改善局部的血液循環(huán)
伍守權
這都是因為有頸椎病引起的
ask_nrkjIc
好幾年了，我感覺治不好了，別人一看到我就說我緊張兮兮的，這也影響了我的社交
伍守權
頸椎問題是可以影響到心率的
伍守權
也可以出現頭暈心慌
ask_nrkjIc
我的背好像也有點坨了，整個人都變得不正常的
伍守權
平時應該要鍛煉
伍守權
你可以到醫(yī)院先去做理療配合吃些呀藥
ask_nrkjIc
有時候會吸氣吸不足，也和頸椎病有關系么
ask_nrkjIc
喘不過氣的樣子
伍守權
換一個合適的枕頭
伍守權
你說的喘氣也是頸椎可以引起的
ask_nrkjIc
我都好幾年沒枕枕頭了，稍微墊高點就不舒服
伍守權
你現在還有點焦慮，應該要調整好自己的心態(tài)
ask_nrkjIc
還有做出租車也是不舒服
ask_nrkjIc
是的，都有點社交恐懼了，不敢和人交往了
伍守權
不能完全不用枕頭，要用約一拳高硬的枕頭，這樣有利于恢復頸椎的曲度的
伍守權
所以你先要把自己的身體鍛煉好，自信點
ask_nrkjIc
怎么鍛煉？還是每天活動頸椎么？
伍守權
這個過病自己可以鍛煉慢慢恢復的，不能太自卑
ask_nrkjIc
嗯
伍守權
不要總是低頭做工作，多活動頸椎，先去做理療
伍守權
平時別的運動也需要去做，這樣才能顯的有朝氣
伍守權
才不會自卑
ask_nrkjIc
醫(yī)生我還有代償頭位，這樣更加重了我的頸椎病變
伍守權
代償頭位是什么呀
ask_nrkjIc
眼病導致的代償頭位
伍守權
眼睛怎么了
ask_nrkjIc
我感覺自己已經廢了
伍守權
自信點
ask_nrkjIc
右眼有點外斜
ask_nrkjIc
代償頭位讓我不知道怎么擺正自己的頭，別人總誤解我，我的頸椎也難受。?；畹暮猛纯?p>
伍守權
不是還有好多人身體比你更差，他們的人生不是也很精彩
伍守權
那個是沒有辦法解決了，那就慢慢適應了
ask_nrkjIc
我也不知道我的病癥的根源在哪
伍守權
首先把頸椎疾病引起的癥狀先解決
ask_nrkjIc
關鍵是別人總認為我很緊張很怕人，有些人總是欺負我
ask_nrkjIc
我想先找到根源
伍守權
根源是你頸椎問題還有你的先天斜視讓你太自卑了
伍守權
首先要自信
ask_nrkjIc
別人總誤解我，怎么自信？
ask_nrkjIc
他們要么認為我趾高氣揚要么認為我膽小如鼠
ask_nrkjIc
我是個好人，卻沒一個朋友
ask_nrkjIc
不公平
伍守權
但你想你首先自己都認為自己都做的不好，別人怎么相信你呀
伍守權
做好自己時間久了自然會讓別人認同的
伍守權
從現在起你把我當成你的第一個朋友吧
ask_nrkjIc
我沒有朋友的，以后也不會有，除非我的病好了
ask_nrkjIc
我不是不想交朋友，但前提是他們一開始就把我否定了
ask_nrkjIc
醫(yī)生今天就到這里吧！
伍守權
感謝您使用快問服務。
伍守權
建議您關注我或開通我為您的私人醫(yī)生，有什么問題好隨時咨詢我。
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