肝火旺導(dǎo)致經(jīng)常便秘怎么調(diào)理呢

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• ask_8BZmI4

  肝火旺導(dǎo)致經(jīng)常便秘，臉上長痘怎么調(diào)理 ，不想吃藥和保健品

• 沈樹賓

  這種情況多由于平時不注意飲食及休息等影響身體機能容易上火而出現(xiàn)便秘及臉上長痘現(xiàn)象，主要是多喝水，多吃水果蔬菜，多洗臉。養(yǎng)成每天晨便，可配合喝鹽水，促進排便排毒素作用

• ask_8BZmI4

  具體可以怎么做 比如每天吃什么補充什么之類的這樣說太籠統(tǒng)了

• 沈樹賓

  你起床后可以喝冰開水，里面可加入一點食鹽，

• 沈樹賓

  這樣可促進胃腸蠕動增強，而容易形成便意

• ask_8BZmI4

  是熱開水吧～

• 沈樹賓

  建議是冷開水，不要熱開水

• ask_8BZmI4

  我看的一般都是說熱開水

• ask_8BZmI4

  之前看醫(yī)生讓我吃維生素b，有什么用嗎

• 沈樹賓

  你剛才不是說不要藥物嗎，維生素是可以用的

• ask_8BZmI4

  灌腸有什么損害嗎

• 沈樹賓

  一般沒有不良傷害

• 沈樹賓

  還有問題嗎

• 沈樹賓

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• 沈樹賓

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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