跑步跳舞一段時(shí)間腳痛該怎么辦?

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• ask__Nq9w0

  我今年10月7日開始跑步，跳舞10月18日早上起床，腳痛，以為停止運(yùn)動，會好，但21去拍片說腳踝骨沒什么問題，軟組織腫脹，現(xiàn)在還痛還腫，一直內(nèi)服外用活血消腫的藥，請我我該怎么辦?

• 付炯

  你好，這個(gè)考慮軟組織損傷可以用活血化瘀的中藥調(diào)理可以口服云南白藥膠囊。你用針灸調(diào)理配合局部，拔罐治療。外敷硫酸鎂減輕水腫。注意休息。

• 付炯

  看到請回答

• ask__Nq9w0

  這種情況韌帶應(yīng)該沒事吧

• 付炯

  韌帶一般修復(fù)問題不大

• ask__Nq9w0

  還有這是不是所說的傷筋

• 付炯

  中醫(yī)叫做傷筋

• ask__Nq9w0

  那好好休息，幾月后會自己好的吧，傷筋動骨100天的

• 付炯

  是得需要好好休息，同時(shí)運(yùn)用活血化於的中藥調(diào)理。

• ask__Nq9w0

  嗯，好的，不會有后遺癥吧

• 付炯

  一般沒有什么后遺癥

• ask__Nq9w0

  好，謝謝您

• 付炯

  有什么問題可以隨時(shí)電話聯(lián)系我。再見

• ask__Nq9w0

  再見

• 付炯

  再見

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