便秘七八天多不會拉，基本上每個月多不啦：臉上又長痘痘還有色斑
縣格里拉協(xié)和醫(yī)院 普通內科
主治疾?。簭氖屡R床工作13年，其中麻醉6年，內兒科7年，對內兒科常見多發(fā)病能熟練診斷治療，也具備豐富的急救知識！
ask_RYegOU
便秘七八天多不會拉，基本上每個月多不啦：臉上又長痘痘還有色斑
陳異新
你好！我是陳醫(yī)生！你的問題我認為便秘一般排毒不好，當然容易長痘，建議注意飲食少辛辣油膩，多吃點粗纖維食物，多吃蔬菜水果多喝水，平時常運動，按摩腹部，這樣長期注意好了大便就好轉的
ask_RYegOU
水果的話：比方哪幾種水果：蘋果我是基本上常吃的：還有柿子
陳異新
每天有吃蘋果一兩個，吃些蔬菜就可以，熟一點的香蕉經常吃吃也很好
ask_RYegOU
我吃香蕉沒有用的：臉上長痘煩人：蔬菜的話哪幾種：海鮮能吃吧
陳異新
海鮮容易上火，少吃點，蔬菜一般都可以，多吃青菜葉子那種
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