長時間久坐導致右腳腳踝疼痛怎么辦？

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• ask_cLitlw

  長時間久坐。導致右腳腳踝。疼痛。怎么辦。已經(jīng)接近20小時了。

• ask_cLitlw

  右腳的內(nèi)側。那塊大骨頭的下邊緣。疼痛。久坐引起的。回家路上還沒那么疼。睡覺起床后。開始影響走路的疼痛。

• 在線醫(yī)生

  是不是足踇趾內(nèi)側腫痛，特別是靜息痛。

• ask_cLitlw

  不好意思。你說的。我有點聽不懂。

• ask_cLitlw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cLitlw

  就那個圓型骨頭的下面。骨頭縫里面。

• 在線醫(yī)生

  這可能是痛風性關節(jié)炎，就是大腳趾疼痛。

• 在線醫(yī)生

  剛剛看到圖片，你那里是內(nèi)踝處。

• 在線醫(yī)生

  有沒有扭傷或拉傷呀？

• 在線醫(yī)生

  一般是韌帶勞損所致。我看已經(jīng)有點腫脹了。

• ask_cLitlw

  嗯。昨天打麻將。本來有點疼。并沒在意。坐了5 6個小時。起來也沒什么大感覺。 回家后。睡覺。醒來就發(fā)現(xiàn)疼痛加倍。而且影響行走。不敢全力著地。一直到現(xiàn)在。有腫。熱敷了會。家人幫助活動了下。轉了轉腳沒得到好的結果。反而靜止也會疼痛了。

• ask_cLitlw

  很抱歉。這么晚麻煩你。

• ask_cLitlw

  近期。并無拉傷和扭傷。

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)講是血脈瘀滯，經(jīng)絡痹阻，治宜舒筋通絡，活血化瘀，建議中藥泡腳熏洗。

• ask_cLitlw

  會不會與筋有關。比如。筋錯位。筋出槽。

• 在線醫(yī)生

  提供幾味中藥:伸筋草，路路通，五加皮，海桐皮，醋元胡，威靈仙，忍冬藤等等，但避免揉按，減少活動。

• ask_cLitlw

  怎么才能止痛。

• 在線醫(yī)生

  休息并抬高患肢，可以烤燈治療，紅外線治療儀照射，必要時口服芬必得。

• ask_cLitlw

  會不會與筋有關。比如。筋錯位。筋出槽。

• 在線醫(yī)生

  所謂錯位就是脫位，表現(xiàn)的較重，腫脹疼痛活動受限，病因多是暴力所致，對照自己是這樣嗎？

• ask_cLitlw

  我一現(xiàn)實朋友。因長時間上網(wǎng)。導致跟我癥狀一樣。診斷是筋出槽。好像治療過程相當疼痛。

• 在線醫(yī)生

  其實可能是關節(jié)滑膜崁頓，可以手法整復，我們這里經(jīng)常處理這樣的病人，沒有多大痛苦??！

• ask_cLitlw

  我知道。沒看見現(xiàn)狀。您也不好定論。因為距離遠。希望能腳給我一些家中便于用的方法。我也可以給你一些你想要的幫助。比如收費掛號什么的。

• 在線醫(yī)生

  所謂防患于未然，減少久坐，加強鍛煉，運動前做好熱身。等等吧。

• ask_cLitlw

  好吧。感謝。

• ask_cLitlw

  我現(xiàn)在在泡腳。

• ask_cLitlw

  有用么。

• 在線醫(yī)生

  祝您健康。

• 在線醫(yī)生

  五千年中醫(yī)文化，歷史悠久，中藥熏洗正在大力推廣，是保健，強身，祛病的好辦法。

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