脾氣不好該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_547737

  我脾氣暴躁 處了好多對象都沒能走到最后 我總是語言犀利傷害別人 控制不住自己脾氣 我想好好的 想改變 想有正能量 想有個家 想和自己愛的人一輩子幸福 現(xiàn)在我又單身了 剛分手 他受不了我的脾氣 不想一輩子被欺負(fù) 我想和他和好對他好 可是他已經(jīng)傷心了 不相信我的脾氣秉性會改變 他母親也不同意我們在一起 我之前還領(lǐng)過結(jié)婚證 沒舉辦婚禮 他媽媽也介意這個 我以后要怎么做 請心理醫(yī)生幫助我

• 達(dá)粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_547737

  達(dá)醫(yī)生我付錢了為什么您不回復(fù)還要再花錢

• 達(dá)粉會

  不會的。

• 達(dá)粉會

  我昨天看到你訂購以后，就回復(fù)你

• 達(dá)粉會

  你好像看不到

• 達(dá)粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。看到你訂購過我的單次咨詢，請問我可以幫到你什么？

• ask_547737

  我脾氣暴躁 處了好多對象都沒能走到最后 我總是語言犀利傷害別人 控制不住自己脾氣 我想好好的 想改變 想有正能量 想有個家 想和自己愛的人一輩子幸福 現(xiàn)在我又單身了 剛分手 他受不了我的脾氣 不想一輩子被欺負(fù) 我想和他和好對他好 可是他已經(jīng)傷心了 不相信我的脾氣秉性會改變 他母親也不同意我們在一起 我之前還領(lǐng)過結(jié)婚證 沒舉辦婚禮 他媽媽也介意這個 我以后要怎么做 請心理醫(yī)生幫助我

• 達(dá)粉會

  和這個女孩子相處了多久？

• 達(dá)粉會

  具體為什么分手？

• ask_547737

  我是女孩子

• 達(dá)粉會

  不好意思。

• ask_547737

  具體就是他忍受不了我

• ask_547737

  沒關(guān)系 醫(yī)生謝謝您

• 達(dá)粉會

  你一直脾氣不好嗎

• ask_547737

  以前也處過男朋友 我總無理取鬧

• ask_547737

  控制不住自己情緒 耍完了還后悔

• 達(dá)粉會

  無理取鬧

• ask_547737

  我反醒過 后悔過 可遇到事情還是控制不住

• 達(dá)粉會

  為什么事情。無理取鬧

• ask_547737

  一點(diǎn)小事

• ask_547737

  我們前天分手 我讓他來接我

• 達(dá)粉會

  嗯。你慢慢講，我在聽

• ask_547737

  他有事忙叫我打車 我就耍

• ask_547737

  我語言刻薄

• ask_547737

  第一次去他家嫌他媽給的見面禮少

• ask_547737

  嫌他小氣

• ask_547737

  總是莫名其妙的發(fā)火

• ask_547737

  他和朋友聚會回來晚了 我動手打人

• 達(dá)粉會

  哦

• ask_547737

  我好像心里有疾病

• ask_547737

  我真的想控制自己的情緒

• ask_547737

  我總是控制不住

• ask_547737

  善良 任性 不講理 愛抱怨 自私

• 達(dá)粉會

  從小就這樣嗎

• ask_547737

  沒有安全感 就想有個溫暖的家

• ask_547737

  從小爸爸總打媽媽 我不愛在家里呆

• 達(dá)粉會

  哦

• ask_547737

  出去打工 然后戀愛

• ask_547737

  和男朋友認(rèn)識一個月就領(lǐng)結(jié)婚證

• ask_547737

  現(xiàn)在找對象都在意我領(lǐng)過證

• ask_547737

  這個男朋友和以前的男朋友都是忍受不了我的沒事找事

• ask_547737

  動不動就發(fā)脾我 好的時候很好 我孝順 給他總買衣服什么的 有什么好吃的都給他媽媽買

• 達(dá)粉會

  嗯

• ask_547737

  我是愛他的 就是表達(dá)方式不對

• ask_547737

  我明明是想他陪我 非得用尖酸刻薄的語言

• ask_547737

  我說完不走心 但是他受不了

• ask_547737

  醫(yī)生 我該怎么做

• ask_547737

  我希望自己可以控制住情緒

• 達(dá)粉會

  看得出。你內(nèi)心里缺乏安全感?？偸怯眉馑岬恼Z言來保護(hù)自己，維護(hù)自己內(nèi)心的自尊。

• 達(dá)粉會

  只是，忘記了尊重別人。

• ask_547737

  那我要怎么做呢醫(yī)生

• ask_547737

  怎么能改變

• 達(dá)粉會

  每次發(fā)脾氣前。站在對方的立場上考慮問題。

• 達(dá)粉會

  你想要的是什么

• ask_547737

  我真的想改 也努力過 但是做不到 脾氣上來什么都顧不上

• 達(dá)粉會

  對方也需要什么

• ask_547737

  您覺得我有病嗎

• ask_547737

  好像還有抑郁癥

• ask_547737

  我怎么能使自己健康呢

• 達(dá)粉會

  你打電話咨詢我

• 達(dá)粉會

  我方便和你溝通

• ask_547737

  您電話是？

• 達(dá)粉會

  電話需要簽約。你簽約后?？梢院臀壹s定電話的時間

• ask_547737

  您就對我說些正能量能影響我的文字吧

• 達(dá)粉會

  可以的

• 達(dá)粉會

  只是沒有電話效果好

• 達(dá)粉會

  你心里有準(zhǔn)備就可以的

• 達(dá)粉會

  第一、在人際交往中。我們想要得到別人的尊重。那么，先付出尊重。

• ask_547737

  我感覺您沒給我好的意見呢

• ask_547737

  怎么幫助我 我像您求助的都沒得到解答

• 達(dá)粉會

  第二，提升個人價值感。再做每一件事情在，的時候，要考慮我想要的是什么

• 達(dá)粉會

  我在帶領(lǐng)你

• 達(dá)粉會

  我需要你的冷靜

• ask_547737

  嗯 好

• 達(dá)粉會

  你想要陪她。一起走過。那么我如何，去陪他。如何去愛他。在情緒上來的時候。深呼吸。

• 達(dá)粉會

  保持，深呼吸

• ask_547737

  嗯嗯

• 達(dá)粉會

  把自己的內(nèi)心的想法，及時提到第一位。我想要什么

• 達(dá)粉會

  對不對

• ask_547737

  對

• ask_547737

  我想要什么 最后脾氣上來都適得其反

• 達(dá)粉會

  這樣，當(dāng)你內(nèi)心里真正的知道自己要什么的時候。

• 達(dá)粉會

  你會冷靜的

• ask_547737

  我現(xiàn)在怎么能從痛苦中走出來 不想他 忘了他 不壓抑

• 達(dá)粉會

  尊重她。

• ask_547737

  感覺說道心里去了

• 達(dá)粉會

  愛他。就尊重他

• ask_547737

  嗯

• 達(dá)粉會

  當(dāng)學(xué)會尊重的時候。你就內(nèi)心里平靜了

• ask_547737

  嗯嗯

• 達(dá)粉會

  任何時候。學(xué)會冷靜的處理問題

• ask_547737

  他已經(jīng)不相信我會改變 家里不同意我們

• ask_547737

  我能改變他嗎 我們在一起一年多

• ask_547737

  說放他就放下了嗎 還會挽回嗎

• 達(dá)粉會

  你改變了

• 達(dá)粉會

  或許有機(jī)會

• ask_547737

  以前吵完架我后悔 道歉 一次又一次

• ask_547737

  可是我們不聯(lián)系啊 醫(yī)生 他怎么會知道我的改變

• 達(dá)粉會

  你改變了

• 達(dá)粉會

  任何一樁感情。你都不會這么糾結(jié)。不僅是這段感情

• ask_547737

  嗯

• ask_547737

  心總是浮躁

• ask_547737

  現(xiàn)在就特別煩躁

• ask_547737

  不平靜

• 達(dá)粉會

  是的。

• 達(dá)粉會

  對你來說。是需要學(xué)會冷靜的處理問題

• ask_547737

  冷靜有什么好方法嗎

• ask_547737

  煩躁的時候 想折磨對方

• 達(dá)粉會

  你到當(dāng)?shù)刈鰝€心理咨詢吧

• 達(dá)粉會

  對你有好處的

• 達(dá)粉會

  我讓你自己控制

• 達(dá)粉會

  很有難度

• ask_547737

  當(dāng)?shù)貨]有心理醫(yī)生

• 達(dá)粉會

  你可以電話咨詢我。

• ask_547737

  大夫 謝謝您

• ask_547737

  您忙吧

• 達(dá)粉會

  嗯

• ask_547737

  有什么問題我再打電話預(yù)約您

• 達(dá)粉會

  可以的。

• ask_547737

  我自己想一想

• 達(dá)粉會

  遇到自己內(nèi)心糾結(jié)的事情。

• ask_547737

  醫(yī)生 我想做個深度催眠 哪里能做啊

• 達(dá)粉會

  先學(xué)會 深呼吸。三次

• 達(dá)粉會

  一點(diǎn)點(diǎn)改變

• 達(dá)粉會

  深度催眠

• 達(dá)粉會

  最好當(dāng)面做。當(dāng)?shù)刈觥ｋ娫捠菦]有很好的效果

• ask_547737

  嗯 催眠

• ask_547737

  我就是想現(xiàn)實(shí)中做 但是我們這邊沒有

• ask_547737

  我想看心理醫(yī)生這也沒有

• 達(dá)粉會

  你是在哪里？

• ask_547737

  我需要面對面溝通

• ask_547737

  內(nèi)蒙古滿洲里

• 達(dá)粉會

  一般省會城市都有的

• ask_547737

  好的 您先忙 我自己想想

• 達(dá)粉會

  嗯

• 達(dá)粉會

  好的。祝你開心

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