冬季手出虛汗手冰涼怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_475543

  冬季手經(jīng)常出虛汗，而且還手冰涼，時間在冬季容易出汗

• 王瑞

  這個一般是由于陽虛和氣血虛造成的

• ask_475543

  然后呢？

• 王瑞

  平時多加注意身體鍛煉

• 王瑞

  你是從小這樣的嗎

• ask_475543

  不是，最近今年吧！都是在冬季

• 王瑞

  恩，請問你的年齡和性別

• ask_475543

  最近幾年？

• 王瑞

  恩，請問你的年齡和性別

• ask_475543

  不是提交了嗎？

• 王瑞

  哦，這里看不到的

• ask_475543

  21，男

• 王瑞

  恩，平時可以多進行食補

• 王瑞

  以補腎溫陽的食物為主

• 王瑞

  也就是要做到2點

• 王瑞

  第一，多運動增強體質(zhì)

• 王瑞

  第二溫陽食物食補

• ask_475543

  什么樣的溫補食物？

• 王瑞

  比如羊肉，黑豆，栗子這些都是比較常見的補益食品

• ask_475543

  在學校能吃到的東西有沒？

• 王瑞

  那就是栗子，或者動物內(nèi)臟了

展開全部內(nèi)容