想長高平時(shí)可以吃些什么？

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• ask_Ef08-Q

  醫(yī)生？你說想長高應(yīng)該平常吃些什么，做些什么？

• 李英

  長高沒有什么特別的藥可以吃，要看你的年齡多大了，飲食方面，要額外補(bǔ)充鈣片，蛋白質(zhì)，喝牛奶或酸奶，平時(shí)每周鍛煉兩三次，跳繩，打羽毛球，跑步等

• ask_Ef08-Q

  我今年十五歲，平常多鍛煉是吧！晚上應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺最好的

• 李英

  男孩子應(yīng)該還可以長一些，11點(diǎn)之前，因?yàn)樯镧?1點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是長身體的時(shí)候

• 李英

  11點(diǎn)之前睡最好的

• ask_Ef08-Q

  嗯嗯！那午睡可以睡?？梢圆凰?p>

• 李英

  還有什么其他的問題嗎？

• ask_Ef08-Q

  兩周前，我的手骨折了，現(xiàn)在可以動？請問平常需要注意些什么，飲食方面呢？

• 李英

  注意不要再撞傷骨折處以免再次骨折，飲食按平時(shí)怎么吃就怎么吃，需要補(bǔ)充鈣片，蛋白粉，促進(jìn)骨頭愈合

• ask_Ef08-Q

  好的，謝謝了！

• 李英

  不客氣，還有別的疑問嗎？沒有我關(guān)閉對話了。

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