就是做體育生跑步會長腿肌是嗎?有什么好的辦法可以預防嗎
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就是做體育生跑步會長腿肌是嗎?有什么好的辦法可以預防嗎
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防止腿肌 做體育生吃什么會更好
胡月華
經(jīng)常做運動會有助于腿肌形成的,你是不想要腿肌嗎,可以平時多吃些水果和蔬菜,但是我覺得只要經(jīng)常鍛煉怎么也會有的
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有什么辦法嗎?畢竟我是女生?。?!不想要腿肌
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有什么辦法嗎?畢竟我是女生?。?!不想要腿肌
胡月華
你可以做完運動后給腿做下舒緩按摩
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是可以捏捏腿 然后壓壓腿對嗎?跑完步夠要緩慢的走會嗎
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