貧血吃什么好，怎么才能開胃？

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• ask_BM5lKs

  吃維生素片有用嗎，還是食補(bǔ)好點(diǎn)，貧血吃什么號，怎么才能開胃

• 朱洪達(dá)

  您好 維生素片如果身體缺乏的話可以適量補(bǔ)充一些 平時的補(bǔ)血食物如紅棗 紅糖一類都是不錯的 健脾的話盡量結(jié)合運(yùn)動和飲食相互配合

• ask_BM5lKs

  晚上睡覺前喝杯牛奶怎么樣，液體奶干，還是固體奶粉好

• 朱洪達(dá)

  最好就是盒裝的牛奶

• 朱洪達(dá)

  晚上喝牛奶

• ask_BM5lKs

  液體的？

• 朱洪達(dá)

  有助于睡眠和通便

• 朱洪達(dá)

  是的

• 朱洪達(dá)

  液體的

• 朱洪達(dá)

  但是不要喝的太晚

• ask_BM5lKs

  怎么檢測自己缺維生素

• 朱洪達(dá)

  睡覺前兩個小時就不要吃東西了

• 朱洪達(dá)

  維生素缺乏的癥狀有很多

• 朱洪達(dá)

  比如可以有夜晚視物不清

• 朱洪達(dá)

  皮膚干燥起皮

• 朱洪達(dá)

  經(jīng)常疲勞

• 朱洪達(dá)

  身體酸痛不適等等情況

• ask_BM5lKs

  謝謝了

• 朱洪達(dá)

  不客氣~~~~

• 朱洪達(dá)

  以后有什么問題可以隨時咨詢我

• 朱洪達(dá)

  您可在快問右下角→個人中心→咨詢記錄找到我，進(jìn)行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時咨詢問題。

• 朱洪達(dá)

  以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我 或者掃描我的二維碼關(guān)注我

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