偏瘦如何才能長高點(diǎn)??？

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• ask_mxOaFs

  ，本人18了，身高才165cm ，而且偏瘦，如何才能長高點(diǎn)啊

• 劉靜

  您好 一般身高跟遺傳基因飲食鍛煉等因素有關(guān)的 建議適當(dāng)補(bǔ)鈣勤曬太陽不要手淫積極鍛煉保證充足睡眠不要熬夜

• ask_mxOaFs

  可以多吃些什么呢

• 劉靜

  建議多喝牛奶吃蝦皮淡奶瘦肉等食物

• 劉靜

  蛋奶

• ask_mxOaFs

  你覺得網(wǎng)上的增高藥物可靠不呢，我想買

• 劉靜

  個(gè)人認(rèn)為有一定夸大成分 您要是想買的話建議您買之前去醫(yī)院檢查一下骨齡 如果骨骺已經(jīng)愈合的話就別買那些增高產(chǎn)品了 要是骨骺沒愈合還有生長空間的話可以試試

• ask_mxOaFs

  做一次那種檢查要多少錢啊

• 劉靜

  就是拍個(gè)x光 一般有100也夠了

• ask_mxOaFs

  哦，好的。謝謝醫(yī)生

• 劉靜

  不客氣祝安

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