手腳發(fā)涼陰囊潮濕，有點失眠，勃起力度不夠怎么回事？

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• ask_ccjQz0

  手腳發(fā)涼，每次起床身體里面發(fā)熱，臉熱好像一碰就難受，陰囊潮濕，有點失眠，勃起力度不夠，掉頭發(fā)，臉上有青春痘，穿帶毛衣服難受

• 劉軍

  你好，你是不是平時經常手淫呢？

• ask_ccjQz0

  嗯

• 劉軍

  一個星期多少次呢

• ask_ccjQz0

  3-5次

• 劉軍

  那是蠻多的了，近期還這樣嗎

• ask_ccjQz0

  對，我在慢慢控制，不想在這樣下去

• 劉軍

  嗯，你這些主要還是由于你的手淫的影響導致的了，不能這樣了，不然這樣一直下去就會嚴重的

• 劉軍

  平時鍛煉身體嗎

• ask_ccjQz0

  不，我現在在補習畫畫沒時間

• 劉軍

  嗯，你還是學生吧

• ask_ccjQz0

  嗯對

• 劉軍

  平時可以在寢室里面做做俯臥撐，仰臥起坐，這樣也是鍛煉的，譬如在睡覺前，或者早上起床前

• ask_ccjQz0

  我現在應該怎樣才能慢慢恢復

• ask_ccjQz0

  可以

• 劉軍

  你恢復還是比較容易的，不要手淫了，你這個年齡太小了，也不提倡使用藥物

• 劉軍

  可以買些枸杞泡水喝，有利于你的恢復的

• ask_ccjQz0

  那應該注意點什么

• ask_ccjQz0

  哦哦

• 劉軍

  主要的就是不要手淫，其他的一般沒有什么需要注意的，你還是學生，煙酒應該接觸的不多，或者沒有接觸

• ask_ccjQz0

  那我每次睡覺起來身體發(fā)熱，臉特別難受這也是手淫引起的么

• 劉軍

  嗯，是的，身體有些虛的

• ask_ccjQz0

  我不抽煙喝酒，出了過年喝點

• 劉軍

  嗯， 那就好啊

• 劉軍

  好習慣，保持下去

• ask_ccjQz0

  是不是只要堅持鍛煉就可以恢復

• 劉軍

  是的，

• ask_ccjQz0

  好的，謝謝醫(yī)生

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