水果白天吃好還是晚上吃好？

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• ask_qB6elA

  請問，水果白天吃好還是晚上吃好，，，，，，，，，，，，，

• 渠雅琨

  你好，白天吃水果比較好，晚上吃不好消化而且影響睡眠

• ask_qB6elA

  那晚飯后呢

• ask_qB6elA

  就是五點吃飯，然后我六點多吃一個水果

• 渠雅琨

  最好是晚上9點之前服用

• ask_qB6elA

  這樣好嗎

• ask_qB6elA

  就是五點吃飯，然后我六點多吃一個水果

• 渠雅琨

  可以這樣吃的，不影響的

• 渠雅琨

  不過一般上午吃水果是最好的，

• ask_qB6elA

  聽說有些食物是感光的

• 渠雅琨

  是的，感光的食物最好不要白天吃

• ask_qB6elA

  像芹菜芒果什么的

• ask_qB6elA

  橙子是嗎

• 渠雅琨

  芹菜和橙子都是感光的食物

• 渠雅琨

  白天少量吃不影響的

• ask_qB6elA

  紅薯是嗎

• 渠雅琨

  紅薯也是感光的食物

• ask_qB6elA

  柚子呢

• 渠雅琨

  柚子也是感光的食物還有檸檬胡蘿卜

• ask_qB6elA

  好的

• ask_qB6elA

  柑橘類都是感光的對不

• 渠雅琨

  你是敏感肌嗎？像芒果來月經(jīng)不要吃

• 渠雅琨

  柑橘之類的是屬于感光的食物

• ask_qB6elA

  敏感肌

• 渠雅琨

  敏感肌的話最好不要吃刺激性的食物，注意防曬和防風

• ask_qB6elA

  芒果是刺激性的嗎

• 渠雅琨

  芒果不是的。有止血作用，月經(jīng)期不要吃

• ask_qB6elA

  好的

• 渠雅琨

  還有不清楚的嗎？

• ask_qB6elA

  經(jīng)期一天吃一個也有關(guān)系嗎

• ask_qB6elA

  芒果

• 渠雅琨

  有關(guān)系的，最好一個都不要吃的，

• ask_qB6elA

  這樣

• 渠雅琨

  是止血的作用月經(jīng)量會減少

• ask_qB6elA

  那經(jīng)期喝紅糖水呢

• ask_qB6elA

  會多嗎

• 渠雅琨

  可以喝紅糖水的，紅糖水可以緩解痛經(jīng)而且可以暖宮

• ask_qB6elA

  那白天吃感光食物呢

• ask_qB6elA

  吃多少

• 渠雅琨

  1-2個都是不影響的

• ask_qB6elA

  這樣嗎

• ask_qB6elA

  那柚子呢

• ask_qB6elA

  那么大個

• ask_qB6elA

  會不會太多

• 渠雅琨

  吃三分之就可以的

• ask_qB6elA

  三分之一?

• 渠雅琨

  是的，這樣太大了，少量吃都不影響的

• ask_qB6elA

  那橙子白天吃一個沒問題吧

• 渠雅琨

  沒有問題的，不影響的

• ask_qB6elA

  要出門的也沒問題嗎

• 渠雅琨

  少量不影響出門的，不會產(chǎn)生黑色素沉著的

• ask_qB6elA

  好的

• ask_qB6elA

  一天吃多少水果合適

• 渠雅琨

  2-3個水果都可以的

• ask_qB6elA

  不同種類對吧

• 渠雅琨

  不同種類的

• ask_qB6elA

  好的

• 渠雅琨

  還有不清楚的嗎

• ask_qB6elA

  我臉上長斑怎么辦

• ask_qB6elA

  21歲

• 渠雅琨

  可以喝點檸檬水或者維生素e

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