老是蹲久了坐久了就會(huì)腰疼的厲害是怎么了

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_awTB4c

  ，我今年十八歲了，近倆月老是蹲久了，坐久了就會(huì)腰疼的厲害，我是怎么了

• 劉斌

  一般來(lái)說(shuō)腰疼的話(huà)應(yīng)該常見(jiàn)的原因是腰肌勞損的表現(xiàn)，你這個(gè)情況下是可以先避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意使用熱毛巾外敷一些應(yīng)該是可以好的

• ask_awTB4c

  沒(méi)有別的病吧，我好害怕自己是不是有病

• 劉斌

  你平時(shí)白帶多不多

• ask_awTB4c

  也不是太多，但也不少

• 劉斌

  平時(shí)有沒(méi)有異味

• ask_awTB4c

  這幾天有，以前很少

• 劉斌

  平時(shí)腰疼一般是在什么時(shí)間呀

• 劉斌

  月經(jīng)前后還是平時(shí)

• ask_awTB4c

  平時(shí)

• 劉斌

  是不是休息一下會(huì)好點(diǎn)

• ask_awTB4c

  嗯，就坐著，蹲著會(huì)疼，可難受

• 劉斌

  你這個(gè)應(yīng)該就是腰肌勞損的表現(xiàn)

• ask_awTB4c

  我該怎么辦啊

• ask_awTB4c

  會(huì)不會(huì)很?chē)?yán)重啊，該怎么緩解啊

• 劉斌

  你這個(gè)不嚴(yán)重的

• 劉斌

  使用云南白藥氣霧劑外用，同時(shí)熱毛巾外敷就行的

• 劉斌

  以上藥物為個(gè)人推薦使用，具體劑量及使用方法還需到藥店或醫(yī)院根據(jù)實(shí)際情況確定。

• ask_awTB4c

  我怎么會(huì)腰肌勞損啊，怎么形成的啊

• 劉斌

  這個(gè)當(dāng)然是平時(shí)坐的姿勢(shì)不正確

• 劉斌

  或者是局部有損傷導(dǎo)致的

• ask_awTB4c

  嗯嗯，謝謝你

• 劉斌

  不客氣的

• 劉斌

  請(qǐng)以后有健康方面的問(wèn)題，歡迎***前來(lái)咨詢(xún)。

• ask_awTB4c

  我能再問(wèn)一個(gè)別的問(wèn)題嗎

• 劉斌

  可以的

• ask_awTB4c

  麻煩你了

• 劉斌

  不麻煩

• 劉斌

  你說(shuō)

• ask_awTB4c

  我跟人家說(shuō)話(huà)老是會(huì)臉紅，我不想這樣，

• 劉斌

  你是不是平時(shí)性格內(nèi)向呀

• ask_awTB4c

  不會(huì)啊，我跟熟人面前，她們都說(shuō)我神經(jīng)病，女漢子

• 劉斌

  那平時(shí)好不好臉紅呀

• ask_awTB4c

  尤其在不是太熟的朋友面前會(huì)臉紅的頻繁，熟人說(shuō)話(huà)一般不會(huì)臉紅

• 劉斌

  那就是緊張的原因

• 劉斌

  這個(gè)一般等待你以后社會(huì)閱歷增多了就自然改善的了’

• ask_awTB4c

  我感覺(jué)我是心理作用，你能給我提點(diǎn)意見(jiàn)和建議嗎

• ask_awTB4c

  我不想這樣，就這樣我失去了好多朋友

• 劉斌

  你這個(gè)沒(méi)有什么的

• 劉斌

  需要自己控制情緒

• ask_awTB4c

  有時(shí)間我好煩我自己

• 劉斌

  明天對(duì)著鏡子鍛煉語(yǔ)音表情等

• ask_awTB4c

  嗯嗯，好的，加油，一定會(huì)好的，謝謝你

• 劉斌

  好的加油，祝你好運(yùn)

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