右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷三十天了該怎么快速恢復(fù)？

我右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)30天了，目前已經(jīng)消腫，膝關(guān)節(jié)已經(jīng)基本可以正常彎曲，但走路時(shí)還是不敢彎曲，而且感覺(jué)腿勁不足，我現(xiàn)在該怎么做才能更快恢復(fù)

ask_g58TGA 2014-11-12 19:19:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

段迎輝 醫(yī)師

節(jié)固鄉(xiāng)西豆莊村衛(wèi)生室普通內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕海悄虿?，感冒，咳嗽，過(guò)敏性哮喘，慢性阻塞性肺病，腎病

ask_g58TGA

我右腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)30天了，目前已經(jīng)消腫，膝關(guān)節(jié)已經(jīng)基本可以正常彎曲，但走路時(shí)還是不敢彎曲，而且感覺(jué)腿勁不足，我現(xiàn)在該怎么做才能更快恢復(fù)？
段迎輝

你好，我覺(jué)得你的情況可以是理療和針灸的治療，或者是局部的熱敷和用點(diǎn)藥物，補(bǔ)點(diǎn)鈣劑，慢慢的加強(qiáng)鍛煉和飲食上的補(bǔ)給
ask_g58TGA

那要怎么鍛煉啊
段迎輝

按摩，促使功能的恢復(fù)
ask_g58TGA

飲食上多吃點(diǎn)什么呢
段迎輝

瘦肉，蛋類，

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