膝關(guān)節(jié)下一點(diǎn)小腿的筋軟弱怎么辦？

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• ask_124484

  醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)膝關(guān)節(jié)下一點(diǎn)小腿的筋軟弱，走路10分鐘就感覺(jué)不行了。醫(yī)生您說(shuō)該怎么辦，我男，19歲。

• 孫展峰

  對(duì)于你單純這樣的描述考慮是存在缺乏鍛煉肌肉韌帶沒(méi)有力量或者是有損傷導(dǎo)致的不敢用的可能。

• ask_124484

  哦。是的，我因有關(guān)節(jié)炎癥疼痛不能運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生您建議我教教我怎么鍛煉好嗎？

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• 孫展峰

  十九歲就關(guān)節(jié)炎嗎

• 孫展峰

  檢查結(jié)果呢

• ask_124484

  自由職業(yè)。是因?yàn)槲乙郧按蚧@球過(guò)度。劇烈運(yùn)動(dòng)三小時(shí)甚至超過(guò)。就這樣有兩年了，做了核滋共振結(jié)果是關(guān)節(jié)積液，滑膜炎，

• 孫展峰

  韌帶沒(méi)有問(wèn)題嗎

• 孫展峰

  多久時(shí)間了呢

• 孫展峰

  現(xiàn)在彎曲怎樣呢

• ask_124484

  韌帶有損傷。兩年了，去了好多家醫(yī)院治療吃藥都不好。彎曲沒(méi)事。我怕超過(guò)五條信息就不能給您發(fā)了。您希望您直接給我建議可以嗎？

• 孫展峰

  我要問(wèn)你的關(guān)節(jié)活動(dòng)情況才能給你適合的鍛煉方法的。

• 孫展峰

  平時(shí)走路跑步可以嗎

• ask_124484

  可以。

• 孫展峰

  那說(shuō)明還是恢復(fù)不錯(cuò)的。

• ask_124484

  為了不磨損膝關(guān)節(jié)炎，因?yàn)槲易呤昼娋拖リP(guān)節(jié)痛，腳又軟，怎么鍛煉好呢？

• 孫展峰

  對(duì)于關(guān)節(jié)的力量鍛煉。建議可以跳繩，爬山，爬樓梯，蛙跳等。踮腳跑步也可以

• 孫展峰

  還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_124484

  平時(shí)上樓梯多都痛了。但這些我都這不了，膝關(guān)節(jié)炎疼痛。

• 孫展峰

  那就踮腳走路試試

• 孫展峰

  如果需要長(zhǎng)期隨時(shí)咨詢指導(dǎo)可以考慮簽約服務(wù)。

• ask_124484

  好，謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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