最近老是感覺頭暈怎樣治療預(yù)防？

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• ask_461892

  老師！最近老師感覺頭暈，晚上起來上廁所或早晨站起來的時(shí)候，暈要倒的感覺，吃了玄云廷還是要暈，請問老師是怎么回事呀，應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥好呀，量了血壓是60、110，請問血壓是正常的嗎？謝謝老師

• 閆偉帥

  你所說的這張卡考慮是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，與平時(shí)的飲食生活等各方面均有關(guān)系。關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。

• ask_461892

  那請問老師該怎么做才好呢

• ask_461892

  老師你說的是什么意思呀

• 閆偉帥

  應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，避免受涼熬夜勞累，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高自己的身體素質(zhì)。

• ask_461892

  請問血壓是否低呢

• 閆偉帥

  你的血壓基本正常，舒張壓處于臨界狀態(tài)。

• ask_461892

  是不是應(yīng)該多吃點(diǎn)燉湯之類的呀

• 閆偉帥

  可以，還應(yīng)該飲食生活規(guī)律一些，睡眠充足等，對改善提高身體有很好的作用。

• ask_461892

  晚上經(jīng)常睡不好，失眠

• 閆偉帥

  失眠影響身體的健康比較明顯。

• ask_461892

  請問老師應(yīng)該吃點(diǎn)什么讓晚上能休息好呢

• 閆偉帥

  失眠一般與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)，關(guān)鍵是調(diào)整好心理，正確的處理平時(shí)所遇到的各種問題，保持健康的心態(tài)，恢復(fù)正常的睡眠。

• ask_461892

  每次都是睡到半夜的時(shí)候起來上廁所，上了廁所過后就很難睡著了

• ask_461892

  沒有想什么呀，也是睡不好

• 閆偉帥

  失眠沒有太有效的藥物，所以主要還是自己的調(diào)整。

• ask_461892

  哦，好的，謝謝老師！

• 閆偉帥

  不客氣，祝身體健康！

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