我超重了需要減肥那種藥物好一點(diǎn)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dvECvw

  身體超重啦！想要有效的減肥，但是又沒有毅力，想知道哪種減肥藥能有效果一點(diǎn)

• ask_dvECvw

  哪個(gè)減肥藥管用

• 在線醫(yī)生

  你好，一般減肥藥的原理就是抑制你的食欲讓你不想吃飯，外加讓你泄瀉的，副作用很大的，時(shí)間久就容易脫肛，痔瘡等，不建議，可以買點(diǎn)蘆薈和荷葉泡水喝，多控制飲食

• ask_dvECvw

  那怎么樣飲食比較健康

• ask_dvECvw

  晚飯不吃有效果嗎

• 在線醫(yī)生

  盡量少吃脂肪類，蛋白類

• 在線醫(yī)生

  晚飯不吃很關(guān)鍵

• ask_dvECvw

  那就是不吃晚飯可以是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  早飯午飯都多吃蔬菜和水果，少吃米面

• ask_dvECvw

  午飯呢

• 在線醫(yī)生

  午飯也是盡量多蔬菜

• 在線醫(yī)生

  粗糧

• 在線醫(yī)生

  麥片，讓你有飽腹感

• ask_dvECvw

  午飯吃點(diǎn)水果可以嗎

• 在線醫(yī)生

  只要你頂住，就可以的

• ask_dvECvw

  嗯嗯好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_dvECvw

  吃橘子什么的有事嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃的，，沒事，就是橘子吃多了，上火

• ask_dvECvw

  那多喝水也就可以了

• 在線醫(yī)生

  可以把橘子皮泡水喝，下火

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)@zhuyu888咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開全部?jī)?nèi)容