后背部偏右肌肉酸痛該如何調(diào)理

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• ask_257101

  本人前些天打球后，起初無大礙，約1小時后背部偏右肌肉酸痛，不動還好一動就疼，類似于落枕，請問該如何調(diào)理？

• ask_257101

  但不是脖子是背部偏上偏右

• 閆靜倫

  您好，您的情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的背部肌肉的牽拉，可以適當(dāng)按摩或者局部熱敷看看，急性期建議不要運(yùn)動

• 閆靜倫

  抱歉，長時間沒有追問系統(tǒng)會結(jié)束對話，請根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會及時為您解答

• ask_257101

  那請問一下該如何按摩與熱敷？

• 閆靜倫

  熱敷可以用溫毛巾，按摩最好找專用的

• ask_257101

  好的 謝謝

• 閆靜倫

  不客氣，有情況可以隨時再聯(lián)系，我的ID:***，您可以購買私人醫(yī)生服務(wù)或指定咨詢，我將竭誠為您服務(wù)

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