左胳膊肌肉感覺一跳一跳的，是怎么回事?。?/h1>
我最近每天做30個俯臥撐，今天沒做，可是今天晚上左胳膊肌肉感覺一跳一跳的，是怎么回事啊

ask_PyZlSM 2014-11-14 22:00:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周艷 醫(yī)師

黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾?。簩?nèi)科,兒科常見病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨特的見解,能夠準確的診斷治療并熟練地完成內(nèi)兒科各項診療操作技術(shù)

ask_PyZlSM

我最近每天做30個俯臥撐，今天沒做，可是今天晚上左胳膊肌肉感覺一跳一跳的，是怎么回事啊
周艷

你好，考慮這個是你運動后引起的肌肉損傷，這個多與你運動的強度有關(guān)的，建議你運動后肌肉疼痛用冷水敷下的。過了幾天的疼痛可以外用點消痛貼膏外敷的
ask_PyZlSM

不是痛，是感覺肌肉一跳一跳的
周艷

哦，運動后有幾天了
ask_PyZlSM

以前天天只跑步有快一年了，做俯臥撐是最近2個星期開始的
周艷

哦，這個還得休息好的，建議你近段時間不要運動了
ask_PyZlSM

哦沒事吧，有時候就會跳特別玩電腦的時候
周艷

哦，如果有幾天了就可以用溫水敷的
ask_PyZlSM

就今天晚上開始的，玩電腦的時候
周艷

哦，那你用點溫?zé)崴笙绿弁吹牟课豢春貌缓玫?p>
ask_PyZlSM

哦知道了謝謝
周艷

不用謝的，一定要注意休息的，再不做俯臥撐的，這個會影響你手疼痛的
ask_PyZlSM

哦知道了謝謝醫(yī)生
周艷

不用謝的，祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容