一般睡覺之前都會帶上耳塞，因為失眠，怎么辦啊？

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• ask_77b7a0

  我認為我是心理上的問題，我是一名高三生，晚上住學(xué)校，晚上經(jīng)常失眠，一般睡覺之前都會帶上耳塞，，，

• 肖旭煜

  您好，你說的情況可能是因為外界聲音大導(dǎo)致的癥狀，注意檢查，調(diào)理情緒，積極促進睡眠

• 肖旭煜

  多大年紀了

• ask_77b7a0

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• 肖旭煜

  癥狀多久啦

• ask_77b7a0

  從高三剛開學(xué)。

• 肖旭煜

  是不是有什么心理問題？

• ask_77b7a0

  不知道，我就是晚上睡覺不帶耳塞時，，聽到雜音就感覺煩，然后越煩就越睡不著覺，

• 肖旭煜

  是不是和同學(xué)有矛盾？

• ask_77b7a0

  我每次考試也是這樣，就是答題時不能忍受別人用筆在卷上使勁寫，發(fā)出很大聲音，這樣我就會煩的做不下去

• ask_77b7a0

  和同學(xué)沒有矛盾，，一切都很好。

• 肖旭煜

  除了學(xué)習(xí)，平時怎么樣

• ask_77b7a0

  平時沒什么異常的，，

• 肖旭煜

  可能是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的癥狀

• ask_77b7a0

  就是我專心做事時，容易受干擾，

• 肖旭煜

  哦，你要自己調(diào)理

• 肖旭煜

  不能這樣

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