我21歲，老是脖子酸,怎么辦?

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• ask_Bm31UQ

  我現(xiàn)在21歲，學(xué)生，這個學(xué)期開學(xué)就脖子酸，酸了差不多兩個學(xué)期~膏藥貼了也不好~~~~~結(jié)果這星期又酸了，是很酸很酸的那種~~我脖子后面這根骨頭特別突出~~然后每次脖子后面這個骨頭這里都會這么紅

• ask_Bm31UQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫展峰

  首先考慮就是頸椎的肌肉勞累勞損導(dǎo)致的，與平時玩手機(jī)，電腦和伏案工作時間過久有關(guān)系的。建議最好是推拿按摩治療。

• ask_Bm31UQ

  飲食上要多吃什么呢

• 孫展峰

  飲食沒有關(guān)系的

• 孫展峰

  多久時間了呢

• 孫展峰

  檢查頸椎沒有呢

• 孫展峰

  不要用膏藥了可能是過敏了

• ask_Bm31UQ

  高中酸過一次，就馬上去拍片，無異常。。。之后也都沒酸過，可是這學(xué)期都已經(jīng)第二次酸了

• 孫展峰

  我說一些建議治療方法你看看有沒有參考的。好嗎

• ask_Bm31UQ

  好

• 孫展峰

  可以做推拿按摩，理療，針灸治療最好。

• 孫展峰

  避免長時間玩手機(jī)，電腦，開車和伏案工作。

• 孫展峰

  建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。

• 孫展峰

  醫(yī)生的意見呢

• 孫展峰

  頸椎保健操可以***試試

• ask_Bm31UQ

  這學(xué)期酸了一次后，我專門買了個枕頭，，，，可沒想到還是油酸了

• ask_Bm31UQ

  每天玩電腦太久了

• 孫展峰

  堅持使用。主要不覺是生活上少玩電腦為好。

• 孫展峰

  這邊在治療那邊還在損傷所以效果不太好的。

• 孫展峰

  注意一下時間不要太久了。好嗎

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_Bm31UQ

  好的。。我應(yīng)該不會是頸椎有什么病變把

• 孫展峰

  是肌肉勞損沒有那么嚴(yán)重的

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• 孫展峰

  可以關(guān)注我方便下次咨詢指導(dǎo)。

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