晚上吃飯胃脹幾天拉一次大便是什么情況？

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• ask_dHzz8g

  每天晚上吃完飯就感覺胃脹不舒服，但吃的也不多，一直都是這樣，還有，就是不太大便好幾天一次

• 楊志斌

  根據你的描述，有可能是有胃炎引起的消化不良，也可能是因為便秘造成的。建議你可以采取多運動鍛煉的方式改善目前的狀況，也可以吃一些山楂或保和丸之類的中成藥。

• 楊志斌

  以上藥品為個人推薦使用，具體劑量和使用方法還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

• ask_dHzz8g

  我這個便秘已經十幾年了，怎么來改善

• 楊志斌

  只有運動鍛煉

• ask_dHzz8g

  我現(xiàn)在每天喝，用決明子蔥的水

• 楊志斌

  用藥只能起緩解作用

• 楊志斌

  并不能改善根本的病因

• 楊志斌

  便秘主要還是腸蠕動功能下降或骨盆底比肌肉張力下降所致

• ask_dHzz8g

  謝謝您了！

• 楊志斌

  所以只有通過運動鍛煉才能徹底改善便秘的狀況

• ask_dHzz8g

  這個運動主要是指走路嗎？

• 楊志斌

  你可以做仰臥起坐、按摩整個腹部（按照順時針和逆時針的方向按摩），還可以做踮腳尖的動作

• 楊志斌

  跑步可以改善腸蠕動功能

• ask_dHzz8g

  謝謝你啦，再見

• 楊志斌

  不客氣，希望您能早日康復！

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