這幾天頭有些暈,我在醫(yī)院去看醫(yī)生說是高血壓,請問吃什么食物可以降血壓,或緩解的
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這幾天頭有些暈,我在醫(yī)院去看醫(yī)生說是高血壓,請問吃什么食物可以降血壓,或緩解的?
吳文娟
一般高血壓可以吃些低鹽低脂類的食物,如芹菜,苦瓜,黃瓜,西紅柿,以清淡為主,不要吃油脂厚的食物,注意休息,避免情緒激動
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有時候頭暈可以怎樣緩解
吳文娟
休息
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哦哦,謝謝!
吳文娟
不用謝,飲食以清淡為主,如果血壓長期高于正常水平就要吃藥
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到160了
吳文娟
建議去醫(yī)院常規(guī)檢測幾天血壓看看,然后再選擇吃藥
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好的,我有點掉頭發(fā),有什么方法!
吳文娟
厲害嗎,是季節(jié)性的還是長期掉頭發(fā)
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有點厲害,長期
吳文娟
首先要保證充足的睡眠,避免不良的生活習(xí)慣,可以吃些富含鐵多的食物,不要洗唅化學(xué)品太多的洗發(fā)水
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您有什么牌子可以推薦的
吳文娟
霸王牌
吳文娟
你還有要咨詢的嗎;沒有的話我結(jié)束咨詢;你可以加我關(guān)注;有事可以繼續(xù)咨詢
吳文娟
祝早日康復(fù)
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