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我現(xiàn)在是一個(gè)人在外，心里想家里的父母，因?yàn)榍皫滋焖麄兩眢w不好，我就產(chǎn)生了很多幻覺，還會(huì)做噩夢(mèng)，我很害怕，做事情有心無力的，我不知道應(yīng)該咋
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
李君
當(dāng)心情煩躁的時(shí)候最好的方式，其實(shí)可以找你的家人和朋友進(jìn)行傾訴。如果沒有的話，可以把它寫在日記里。另外可以通過運(yùn)動(dòng)來讓自己得到很好的釋放。
ask_KgWRNI
我現(xiàn)在是一個(gè)人在外，心里想家里的父母，因?yàn)榍皫滋焖麄兩眢w不好，我就產(chǎn)生了很多幻覺，還會(huì)做噩夢(mèng)，我很害怕，做事情有心無力的，我不知道應(yīng)該咋辦
ask_KgWRNI
求求你們幫忙解答一下好嗎
李君
這是很正常的，日有所思夜有所夢(mèng)??！
李君
一直在外面好好工作。掙更多的錢才能夠貼補(bǔ)家用。
ask_KgWRNI
你好，我是個(gè)學(xué)生。我是忽然間覺得生命太脆弱，前段時(shí)間失去了一個(gè)親人，害怕
ask_KgWRNI
我知道是我多想了，但我就是控制不住的想，所以想找個(gè)能幫我調(diào)節(jié)一下的醫(yī)生
李君
你需要正確的面對(duì)死亡。
李君
每個(gè)人都要去面對(duì)。
李君
你反而應(yīng)該因?yàn)檫@個(gè)事變的越來越堅(jiān)強(qiáng)。
ask_KgWRNI
我最在乎的就是家人
李君
可以理解你現(xiàn)在的想法。
ask_KgWRNI
那我應(yīng)該怎么做
李君
把關(guān)注點(diǎn)關(guān)注到你的學(xué)習(xí)上。
李君
多關(guān)注到積極的方面。
李君
自己試著調(diào)節(jié)一下吧，有什么需要以后再聯(lián)系。
ask_KgWRNI
謝謝你
李君
不客氣
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