坐久了就會腰疼該怎么調(diào)養(yǎng)?

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• ask_244595

  女性，年齡27，坐久了就會腰疼，平時經(jīng)常感覺腰涼，該怎么調(diào)養(yǎng)

• 曹丹

  你好，我是骨科曹醫(yī)生！

• ask_244595

  女性，年齡27，坐久了就會腰疼，平時經(jīng)常感覺腰涼，該怎么調(diào)養(yǎng)

• 曹丹

  一般辦公室工作的人容易久坐引起腰酸，根據(jù)你說的感覺腰涼的話考慮到中醫(yī)講的腎虛，腎虛又分腎陰虛和腎陽虛、腎氣虛等，你除了感覺腰涼還有什么其他不適？

• ask_244595

  來月經(jīng)會感覺腰特別疼

• 曹丹

  坐久了會感覺腰膝酸軟嗎？

• ask_244595

  沒有

• 曹丹

  晚上睡覺會感覺口渴的厲害嗎？

• ask_244595

  那我這是哪種腎虛呢

• ask_244595

  是著涼引起的嗎

• ask_244595

  會

• ask_244595

  會口渴

• 曹丹

  晚上睡著了會出汗嗎？

• ask_244595

  不會

• 曹丹

  平時感覺腰冷有多長時間了？

• 曹丹

  是來月經(jīng)的時候明顯一點(diǎn)還是平時明顯一點(diǎn)？

• ask_244595

  1個月左右

• ask_244595

  平時也挺明顯

• ask_244595

  月經(jīng)會更難受

• 曹丹

  結(jié)婚了沒有？

• ask_244595

  有一次和老公行完房事之后就感覺

• ask_244595

  有點(diǎn)涼

• 曹丹

  最好到醫(yī)院把脈、看舌像確診一下

• ask_244595

  好

• 曹丹

  一周行房時間不能太過頻繁，會容易導(dǎo)致腎虛

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