為什么晚上睡不著覺(jué)呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CTVlwg

  為什么 晚上睡不了 會(huì)晚睡為什么 經(jīng)常想跟女友吵架

• 鄭興平

  你好，這個(gè)晚上睡眠不好應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好思緒太雜，這些都是導(dǎo)致你情緒不好煩躁的原因，你還是可以用些養(yǎng)血安神的藥物的

• ask_CTVlwg

  那為什么 我每次想跟女友吵架 這又是 怎么回事

• ask_CTVlwg

  我都想不通為什么自己會(huì)這樣

• 鄭興平

  應(yīng)該是缺乏溝通的

• ask_CTVlwg

  恩

• 鄭興平

  你們認(rèn)識(shí)多久了

• ask_CTVlwg

  快兩個(gè)月了

• 鄭興平

  彼此可能了解的還不夠的

• 鄭興平

  正處于磨合期

• ask_CTVlwg

  什么是磨后期

• 鄭興平

  磨合期就是彼此能全部了解對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)而去包容對(duì)方的過(guò)程

• ask_CTVlwg

  恩 我應(yīng)該注意那幾項(xiàng)

• 鄭興平

  先了解對(duì)方，慢慢的習(xí)慣換位思考的

• ask_CTVlwg

  恩

• 鄭興平

  只要學(xué)會(huì)換位思考，很多問(wèn)題你就看的更透徹的，就會(huì)理解和包容的

• ask_CTVlwg

  能不能教我怎么換位思考

• 鄭興平

  換位思考就是每件事站對(duì)方的立場(chǎng)思考下

• ask_CTVlwg

  恩

• 鄭興平

  那就先這樣吧，以后再有什么不明白再找我問(wèn)吧

• ask_CTVlwg

  為什么 我總會(huì)懷疑她 會(huì)不相信她的那種

• 鄭興平

  也許你是太在意她

• 鄭興平

  每個(gè)人都是需要自己的空間的，才會(huì)自由展現(xiàn)本質(zhì)的一面

• ask_CTVlwg

  恩

• ask_CTVlwg

  我就是每次 特別想在本子上畫(huà)點(diǎn)點(diǎn) 這又是怎么回事

• 鄭興平

  這個(gè)也是你的宣泄的一種方式，

• ask_CTVlwg

  宣泄是什么意思

• 鄭興平

  就是你心里其實(shí)有什麼需要表達(dá)出來(lái)，但是你卻壓抑沒(méi)有說(shuō)選擇自己的一種方式表達(dá)的

• 鄭興平

  你應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通

• ask_CTVlwg

  恩

• ask_CTVlwg

  怎么樣才能和自己的女友更好的了解 更好的溝通

• 鄭興平

  把自己的真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)

• ask_CTVlwg

  恩

• 鄭興平

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題我就關(guān)閉了，可以嗎

• ask_CTVlwg

  有呢有呢 醫(yī)生

• ask_CTVlwg

  為什么她每次表達(dá)不出來(lái)她愛(ài)我

• 鄭興平

  這個(gè)不是靠表達(dá)的是自己去體會(huì)

• ask_CTVlwg

  恩

• ask_CTVlwg

  為什么每次我都想氣她或者她想氣我

• 鄭興平

  應(yīng)該都是想引起對(duì)方的重視

• ask_CTVlwg

  也是

• ask_CTVlwg

  為什么她每次都要踩我鞋

• 鄭興平

  也許就是她的表達(dá)方式吧

• ask_CTVlwg

  除了溝通還能怎樣表達(dá) 會(huì)更好

• 鄭興平

  溝通是最最直接最好的

• ask_CTVlwg

  恩 謝謝醫(yī)生

• ask_CTVlwg

  指導(dǎo)

• 鄭興平

  那以后再有什么不明白再找我問(wèn)吧

• ask_CTVlwg

  嗯嗯

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