經(jīng)常頭暈,注意力不集中,記性不好,是怎么回事
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經(jīng)常頭暈,注意力不集中,記性不好,是怎么回事?
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睡眠也不好
郝延維
你的癥狀屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可能和,壓力大,負擔重引起的情緒波動有關(guān)。
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怎么才能緩解呢?
郝延維
合理減壓和釋放壓力,積極參加戶外體育活動。
郝延維
好心情才會有好睡眠
ask_2HNu8E
恩,謝謝!
郝延維
感謝您的信任和支持,再見!
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