19歲太矮了！想增高怎么辦?

太矮了！想增高！想請(qǐng)教運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)，我想主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高！19歲了，怎么辦？？？

ask_kgvHc4 2014-11-17 13:59:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉志杰 醫(yī)師

邯鄲開發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)消化科

主治疾?。杭甭晕秆?反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎

ask_kgvHc4

太矮了！想增高！想請(qǐng)教運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)，我想主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高！19歲了，怎么辦？？？
劉志杰

運(yùn)動(dòng)增高您需要做引體向上的、還有俯臥撐、仰臥起坐、不過(guò)您的首先拍個(gè)片子看看骨骺閉合沒(méi)有。如果沒(méi)有閉合還是可以長(zhǎng)高的
ask_kgvHc4

假如閉合了，是不是就一定不能再長(zhǎng)高阿？
劉志杰

是的
ask_kgvHc4

好吧。謝謝您

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