上完體育課后大腿走路痛是怎么回事呢？

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• ask_Ech_Jg

  上星期五上完體育課大腿這里就很痛跟神經(jīng)吊著了一樣、后來(lái)幾天走路都有點(diǎn)痛、現(xiàn)在也還是已經(jīng)七天了、

• 楊軍平

  你好，你這個(gè)很有可能是上體育課的時(shí)候引起來(lái)的，肌腱損傷，肌腱拉傷引起來(lái)的疼痛，好嗎，你這個(gè)需要時(shí)間恢復(fù)，可以到藥店去買點(diǎn)，活絡(luò)油或者云南白藥噴劑，樓一下，一般需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)

• ask_Ech_Jg

  三個(gè)月啊、那這段時(shí)間持續(xù)鍛煉可以嗎

• 楊軍平

  適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘?，但是?qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)是做不了

• ask_Ech_Jg

  比如？

• 楊軍平

  就是小跑，慢跑就可以，百米沖刺就不行

• ask_Ech_Jg

  可是我初三了這種沖刺跑每天都要的

• ask_Ech_Jg

  會(huì)有影響嗎

• 楊軍平

  會(huì)引起拉傷的

• ask_Ech_Jg

  那該怎么辦

• 楊軍平

  很簡(jiǎn)單，多休息啊

• ask_Ech_Jg

  可是初三休息不了

• ask_Ech_Jg

  真的不可以沖刺跑嗎

• ask_Ech_Jg

  那過兩個(gè)星期稍微好點(diǎn)了可以嗎

• 楊軍平

  如果你要沖刺的話，很有可能會(huì)再次受傷

• ask_Ech_Jg

  那要很久才可以跑嗎

• ask_Ech_Jg

  初三這么拉下來(lái)真的不行

• 楊軍平

  休息最少半個(gè)月

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