骨頭沒有閉合有什么方法能長高，大概還能長多少

醫(yī)生您好！我今年16歲了，身高1.6太矮了，后來買了鈣片，牛奶吃了一個月了還沒看見什么效果，到醫(yī)院檢查過，骨頭沒有閉合，有什么方法能長高，大概還能長多少？

ask_173897 2014-11-15 16:55:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉勝全 醫(yī)師

三臺縣紫河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾病：對內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治、放射專業(yè)

ask_173897

醫(yī)生您好！我今年16歲了，身高1.6太矮了，后來買了鈣片，牛奶吃了一個月了還沒看見什么效果，到醫(yī)院檢查過，骨頭沒有閉合，有什么方法能長高，大概還能長多少？
劉勝全

長高的必需物質(zhì)，生長激素，在睡眠時分泌量增加；建議你保證充足營養(yǎng)，適當鍛煉這些方法。
ask_173897

晚上睡覺晚了會嚴重影響長身高？
劉勝全

有一定影響
劉勝全

生長激素是長高不可缺少的一種激素，在睡眠時分泌量增加.
劉勝全

在嗎？
劉勝全

還有什么問題可以幫助你的嗎？
ask_173897

沒什么問題了
劉勝全

建議你適量運動，保持充足營養(yǎng)、睡眠。
劉勝全

充分發(fā)揮長高潛能，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。飲食增高是在科學(xué)合理的飲食習(xí)慣下，長期堅持的結(jié)果。
劉勝全

在嗎？

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