因?yàn)楣?jié)食減肥，基礎(chǔ)代謝非常低，怎樣提高?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zrkiJU

  如何提高基礎(chǔ)代謝，因?yàn)楣?jié)食減肥，基礎(chǔ)代謝非常低，怎樣提高

• 王瑞

  基礎(chǔ)代謝率的提高是依靠大量運(yùn)動(dòng)達(dá)到的，如果你現(xiàn)在處于節(jié)食階段不建議強(qiáng)制要求高基礎(chǔ)代謝狀態(tài)

• 王瑞

  你好，在嗎

• ask_zrkiJU

  在的

• ask_zrkiJU

  您好

• 王瑞

  恩，為什么要提高這個(gè)呢

• ask_zrkiJU

  因?yàn)楣?jié)食減肥基礎(chǔ)代謝降低了，節(jié)食減肥沒有效果了

• ask_zrkiJU

  就變得很容易吃胖

• 王瑞

  哦，是誰(shuí)說(shuō)的你基礎(chǔ)代謝降低了？

• ask_zrkiJU

  沒人…我自己覺得…

• ask_zrkiJU

  因?yàn)槲疑暇W(wǎng)查說(shuō)節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝降低，成為易胖體質(zhì)

• ask_zrkiJU

  而且我確實(shí)現(xiàn)在吃的很少卻不見瘦

• 王瑞

  恩，體質(zhì)是天生的

• 王瑞

  不是節(jié)食或者其他因素造成的

• ask_zrkiJU

  可是我第一次節(jié)食減肥就瘦了呀

• ask_zrkiJU

  現(xiàn)在再用同樣的方法卻不見效

• 王瑞

  哦，這樣啊，我認(rèn)識(shí)一個(gè)減肥專家

• ask_zrkiJU

  您的意思是本身基礎(chǔ)代謝就比較低？

• 王瑞

  你需要進(jìn)行減肥咨詢嗎

• ask_zrkiJU

  可以嗎？

• 王瑞

  如果需要我?guī)湍戕D(zhuǎn)接

• ask_zrkiJU

  好的

• ask_zrkiJU

  謝謝

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