腸道內(nèi)菌群失調(diào)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_29YaUM

  腸道內(nèi)菌群失調(diào)怎么辦？便秘 一天不想大便正常嗎？沒(méi)有大便物我要去蹲廁所嗎？有輕微痔瘡

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，糾正不良的。飲食習(xí)慣吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

• ask_29YaUM

  那大便怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  便秘幾天了？

• ask_29YaUM

  三天了吧..前幾天便量也少...喝酸奶還拉肚子，。。。。。今天一天沒(méi)大便了

• ask_29YaUM

  原諒喝酸奶都不拉肚子的

• 在線醫(yī)生

  你好，治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液。本品宜在早餐時(shí)一次服用。必要時(shí)也是可以使用開(kāi)塞露的。

• ask_29YaUM

  好的 不是什么大疾病吧

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤(rùn)滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，嚴(yán)重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來(lái)治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。平時(shí)注意鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使胃腸道蠕動(dòng)加快，注意飲食習(xí)慣，就不容易便秘。

• ask_29YaUM

  好的 謝謝您

• 在線醫(yī)生

  祝您健康

• ask_29YaUM

  沒(méi)有大便要刻意去蹲嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有必要

• 在線醫(yī)生

  反而會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)

• ask_29YaUM

  好的~謝謝

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容