最近自己感覺(jué)特別不討人喜歡怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kYIWpA

  我以前是一個(gè)特別陽(yáng)光的人 而且很善良很容易心軟 但是自從上了高三和我討厭的人住在一起還有被班主任誤會(huì)了很多次之后 我就覺(jué)得自己變得特別邪惡和陰暗 我們班主任有一次家里出事了我竟然高興了一整天 有的時(shí)候還會(huì)盼著他們家出事 我是不是得了什么心理疾病了？我覺(jué)得現(xiàn)在的自己特別招人討厭

• 林鋒

  你好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

• ask_kYIWpA

  我都變的不像自己了

• ask_kYIWpA

  以前那么善良 現(xiàn)在就心腸特別狠還很邪惡

• ask_kYIWpA

  有的時(shí)候我都不知道為什么會(huì)那么想 都不喜歡現(xiàn)在的自己了

• 林鋒

  你好，建議你帶著開(kāi)放的心態(tài)和別人交流，具體來(lái)說(shuō)；不要擔(dān)心別人怎么看待你，你只需真誠(chéng)和別人交流即可；不要擔(dān)心別人的想法，不要認(rèn)為別人不喜歡你，你首先要喜歡你自己。以這樣良好的心態(tài)和別人交流，過(guò)一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己挺陽(yáng)光的！

• ask_kYIWpA

  好吧 謝謝醫(yī)生

• 林鋒

  不客氣 祝你生活愉快

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