我想問下膝蓋骨折差幾天三個月我就開始鍛煉了不會影響骨伽拉開吧
ask_M11vjI
我想問下膝蓋骨折差幾天三個月我就開始鍛煉了不會影響骨伽拉開吧
在線醫(yī)生
膝蓋骨折原則上不要進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動,因為膝蓋骨是受力的部件,解剖位置比較特殊,不建議強(qiáng)烈鍛煉,建議你到醫(yī)院拍CR片察看骨折愈合情況,由你的主治醫(yī)師決定。
ask_M11vjI
只是輕微骨折兩個月去醫(yī)院復(fù)查的時候骨伽已經(jīng)模糊想出來所以第三個月就沒去復(fù)查
在線醫(yī)生
怎么受傷的?
ask_M11vjI
騎摩托車摔的
在線醫(yī)生
強(qiáng)烈撞擊傷,內(nèi)部一般比較脆弱
ask_M11vjI
就是當(dāng)時膝蓋跪在地上就骨折了
在線醫(yī)生
其他地方有損傷沒有?比如韌帶,半月板?
ask_M11vjI
就是韌帶輕微拉傷其他沒有了
在線醫(yī)生
那就可以做輕微鍛煉
在線醫(yī)生
別太用力做屈伸
ask_M11vjI
已經(jīng)三個月了應(yīng)該長住了吧
在線醫(yī)生
表面看愈合了,但是內(nèi)部結(jié)構(gòu)連接性不強(qiáng),避免做劇烈運(yùn)動。
在線醫(yī)生
你多大年齡?
ask_M11vjI
每天就是慢慢的往下練習(xí)彎曲了
ask_M11vjI
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在線醫(yī)生
記得扶著樹做最好
在線醫(yī)生
或者就是站立做屈伸運(yùn)動
ask_M11vjI
站起來練習(xí)彎曲還不要躺再床上練習(xí)彎曲了
在線醫(yī)生
先從躺床上開始,就是從受力小的開始
在線醫(yī)生
以上觀點(diǎn)僅供參考,具體用藥和治療應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生再次診斷進(jìn)行。
ask_M11vjI
我就沒吃過藥
ask_M11vjI
我就一直下床鍛煉了
ask_M11vjI
每天一點(diǎn)一點(diǎn)練習(xí)彎曲了
在線醫(yī)生
對,不鍛煉 關(guān)節(jié)就強(qiáng)直了
ask_M11vjI
那不會骨伽拉開吧
在線醫(yī)生
屈伸幅度小點(diǎn),別讓髕骨用上力,做2級屈伸運(yùn)動
ask_M11vjI
就是每天彎曲只能彎曲一定程度我就不在往下彎曲了
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
你過分,2級屈伸
ask_M11vjI
我怎么過分了
在線醫(yī)生
別過分 不好意思 呵呵
在線醫(yī)生
別過火鍛煉
ask_M11vjI
什么是2級屈伸
在線醫(yī)生
在最大幅度之間 不超過用力幅度
ask_M11vjI
那每天都可以鍛煉吧
在線醫(yī)生
就是不讓髕骨用力就行
在線醫(yī)生
可以
在線醫(yī)生
髕骨不用力 就不會拉開骨痂
ask_M11vjI
可以一點(diǎn)一點(diǎn)的往下彎曲嗎
在線醫(yī)生
過一個月沒啥問題 再做下蹲動作
ask_M11vjI
這和年齡有關(guān)系嗎長骨伽
在線醫(yī)生
年輕 回復(fù)的快
ask_M11vjI
我現(xiàn)在已經(jīng)三個月了
ask_M11vjI
現(xiàn)在就是每天鍛煉慢慢就是往下蹲的了
在線醫(yī)生
你這個還要去醫(yī)院拍個片子,然后定你的康復(fù)計劃
ask_M11vjI
要是沒長住練習(xí)彎曲里面就會疼了吧
在線醫(yī)生
是的,里面纖維化 鈣化 活動膝關(guān)節(jié) 別讓髕骨受力就行
ask_M11vjI
我現(xiàn)在鍛煉里面不疼的
在線醫(yī)生
鍛煉從輕微開始,然后在做大幅度的運(yùn)動
ask_M11vjI
輕微鍛煉是不是彎曲不下去就別讓他硬往下彎曲是嗎
在線醫(yī)生
不是,首先躺在那自己做屈伸,然后站立下蹲 ,就這就可以了
ask_M11vjI
我就沒躺在床上做彎曲過直接就在地上練習(xí)彎曲了
ask_M11vjI
這樣不會影響吧
在線醫(yī)生
盡量一部一步來,讓髕骨一步一步接受你的力度
ask_M11vjI
我已經(jīng)在地上鍛煉了好幾天了
在線醫(yī)生
那就慢慢鍛煉吧,動作不要太大,避免出現(xiàn)髕骨拉開
在線醫(yī)生
具體你要到醫(yī)院拍一個正位和側(cè)位片看一下
ask_M11vjI
馬上拉開是不是里面就會疼了
在線醫(yī)生
髕骨上有韌帶,拉開了會疼
ask_M11vjI
骨伽拉開腿會有什么反應(yīng)了
在線醫(yī)生
腿沒什么反應(yīng),你站不起來,膝關(guān)節(jié)疼
在線醫(yī)生
髕骨你自己能摸到的 放松膝關(guān)節(jié),會動
在線醫(yī)生
你可以關(guān)注我,有什么問題及時問我,
ask_M11vjI
沒打石膏之前就是站起來不疼就是蹲不下一蹲里面就疼
ask_M11vjI
我怎么摸不到了髕骨
在線醫(yī)生
做床上 腿放松伸直 你就能摸到了
ask_M11vjI
就是摸到也不知道
在線醫(yī)生
圓圓的 小的
在線醫(yī)生
大瓶蓋
ask_M11vjI
是不是膝蓋上面那個蓋子
在線醫(yī)生
是的
ask_M11vjI
我不是那地方骨折了
在線醫(yī)生
你不是髕骨骨折嗎?
ask_M11vjI
不是
ask_M11vjI
膝蓋下面
在線醫(yī)生
有片子嗎?膝蓋就是髕骨
在線醫(yī)生
別的地方很少骨折
ask_M11vjI
脛骨平臺好像是
在線醫(yī)生
那就去拍個片子再看看 那個地方比較復(fù)雜,很少出現(xiàn)骨折的
在線醫(yī)生
膝關(guān)節(jié)需要打開固定,如果那個地方骨折的
ask_M11vjI
我就用石膏固定了兩個月了
在線醫(yī)生
那可能只是裂了,沒有錯位
在線醫(yī)生
可以鍛煉了
在線醫(yī)生
不疼就行了
在線醫(yī)生
小范圍 做小范圍運(yùn)動
ask_M11vjI
沒有錯位就是輕微骨折加上韌帶輕微拉傷
在線醫(yī)生
鍛煉吧,小范圍鍛煉沒事
在線醫(yī)生
還以為你髕骨骨折 呵呵
在線醫(yī)生
你退出后關(guān)注我,需要改變鍛煉方式了給我說,我給你調(diào)整
ask_M11vjI
可以
在線醫(yī)生
好的,先這樣了,我接待別的患者了
ask_M11vjI
膝蓋蓋子骨折是不是髕骨骨折
在線醫(yī)生
是的
ask_M11vjI
那個蓋子不是只能裂開嗎
在線醫(yī)生
可以裂開,可以粉碎,看看受力咋樣了
ask_M11vjI
那我就不是那地方
ask_M11vjI
是脛骨平臺
ask_M11vjI
脛骨平臺是不是在膝蓋下面了
在線醫(yī)生
只要不錯位,可以活動鍛煉了
在線醫(yī)生
以上觀點(diǎn)僅供參考,具體用藥和治療應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生再次診斷進(jìn)行。
ask_M11vjI
沒有錯位
在線醫(yī)生
那就好
在線醫(yī)生
你退出后關(guān)注我,需要改變鍛煉方式了給我說,我給你調(diào)整
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