脊椎不好有什么辦法可以緩解??？

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• ask_inotvY

  23歲，男，工作3年，感覺最近脊椎不好，有什么方法可以緩解呢

• 在線醫(yī)生

  你好，頸椎部的不適主要可能是頸部肌肉韌帶勞損、頸椎骨質增生以及頸椎間盤突出，考慮你是勞累勞損或者頸椎間盤疾病，建議局部熱敷理療，避免長時間低頭伏案工作

• 在線醫(yī)生

  在嗎，如果長時間不回話，系統(tǒng)會自動結束對話，再次咨詢請重新指定我***咨詢，我會及時為您解答。

• ask_inotvY

  在

• ask_inotvY

  熱敷還有其他方法嗎

• 在線醫(yī)生

  如果是單純的肌肉韌帶傷可以局部熱敷和自我按摩，再就是口服消炎鎮(zhèn)痛藥

• 在線醫(yī)生

  最好是診斷清楚再用藥

• ask_inotvY

  是長時間坐辦公室引起的吧

• 在線醫(yī)生

  那要避免長時間端坐和頻繁低頭活動

• ask_inotvY

  好

• ask_inotvY

  謝謝

• ask_inotvY

  他說周末去醫(yī)院

• ask_inotvY

  就隨他吧

• 在線醫(yī)生

  不是你本人的疾病啊

• ask_inotvY

  不是啊

• ask_inotvY

  我男朋友

• 在線醫(yī)生

  恩，去醫(yī)院確診再治療最好

• ask_inotvY

  他今天說脊椎不舒服

• ask_inotvY

  我替他問問

• 在線醫(yī)生

  知道了，那盡量去醫(yī)院看看吧，以后多注意保護頸椎

• ask_inotvY

  好，我會跟他說的

• 在線醫(yī)生

  恩好的

• 在線醫(yī)生

  如您對我的解答滿意可直接簽約我為私人醫(yī)生，也可以后有問題直接***指定我咨詢。祝你好運

• ask_inotvY

  指定你可以

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_inotvY

  嗯哪

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