早餐吃雞蛋喝牛奶來減肥會不會影響想效果那？

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• ask_Gjzh_0

  想用每天早餐吃雞蛋喝牛奶來減肥 但是因為口味不喜歡 想在牛奶里加點糖 會不會影響想效果那？

• ask_Gjzh_0

  牛奶加糖脫脂還是提脂阿？

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥，你只要保證每天的運動量，少吃些糖是可以的，最好喝脫脂牛奶吧

• ask_Gjzh_0

  怎么看牛奶是低脂還是高脂阿

• 在線醫(yī)生

  包裝上面有的

• ask_Gjzh_0

  在鮮奶吧丁的 沒包裝阿

• 在線醫(yī)生

  你可以問問老板看看奶源是不是脫脂牛奶

• ask_Gjzh_0

  老板說正常的 不是高脂也沒脫脂

• ask_Gjzh_0

  那用來減肥效果好不好阿

• 在線醫(yī)生

  那就不如脫脂牛奶好

• ask_Gjzh_0

  可是一般牛奶都不是脫脂的阿 低脂牛奶也不好買 就一般牛奶用來減肥可不可以呢？

• 在線醫(yī)生

  里面含有脂肪，不能用來減肥，超市就有脫脂牛奶

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫忙的

• ask_Gjzh_0

  不脫脂的牛奶會不會越喝越胖阿

• 在線醫(yī)生

  是會的

• ask_Gjzh_0

  你知道什么減肥藥絕對不反彈也沒副作用嗎

• 在線醫(yī)生

  目前沒有的

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