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今年19歲了，身高才155，身邊同學(xué)都是160＋還能長(zhǎng)高嗎
河間市婦幼保健院 骨外科
主治疾?。汗强瞥Ｒ姴≡\療,頸肩腰腿疼,四肢骨折保守及手術(shù)治療,手外傷修復(fù)與功能重建
ask_3iJ4fE
今年19歲了，身高才155，身邊同學(xué)都是160＋還能長(zhǎng)高嗎
徐金昌
你好，身高取決于先天遺傳和后天發(fā)育因素。建議您拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X光片看一下，骨骺沒(méi)有閉合還可以長(zhǎng)高的，骨骺閉合就不能長(zhǎng)高了。
ask_3iJ4fE
嗯，多運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高嗎
ask_3iJ4fE
多長(zhǎng)3cm也好啊
徐金昌
骨骺沒(méi)有閉合的情況下，充足的睡眠，豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如多吃瘦肉、蛋奶類，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跳繩，打籃球等都可以促進(jìn)身高發(fā)育，骨骺閉合后就不可以再長(zhǎng)高了。
ask_3iJ4fE
充足的睡眠是說(shuō)要早睡嗎，幾點(diǎn)睡。我一般都是12點(diǎn)才睡
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