吃零食餅干一個月能胖多少？

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• ask_ItTtdk

  能問一下嘛？一個正常女性正常吃飯零食餅干都吃，一個月最多會胖多少

• 成紹萍

  你這種情況不太好說，那就看你的運(yùn)動量，如果你是個愛運(yùn)動的朋友，你不會變胖，，你今年多的，是學(xué)生嗎

• 成紹萍

  你今年多大年齡

• ask_ItTtdk

  20

• 成紹萍

  你愛運(yùn)動嗎

• ask_ItTtdk

  快走算嗎

• 成紹萍

  算的

• ask_ItTtdk

  一個星期會三次慢跑

• ask_ItTtdk

  最少一千米

• 成紹萍

  像你這個年齡的女孩，愛運(yùn)動的太少了

• ask_ItTtdk

  如果不運(yùn)動就是不住嘴的那種一個月會胖多少啊

• ask_ItTtdk

  零食什么的都吃，特別是餅干類的，奧利奧啥的，蛋糕

• 成紹萍

  大約10斤沒問題

• 成紹萍

  甜食少吃，愛胖

• ask_ItTtdk

  如果運(yùn)動那也吃這些會多少

• 成紹萍

  不會胖的太多吧

• 成紹萍

  晚上吃完飯，出來走走

• ask_ItTtdk

  再怎么使勁吃最多胖20斤唄？

• 成紹萍

  胖不了

• ask_ItTtdk

  真的嗎

• 成紹萍

  女孩不要太胖，穿衣服就不漂亮了

• ask_ItTtdk

  不忌口的那種

• ask_ItTtdk

  特別愛吃雪糕

• ask_ItTtdk

  怎么辦啊，

• 成紹萍

  還是少吃零食，多吃水果

• 成紹萍

  水果含有維生素，還美容

• ask_ItTtdk

  瓜子多吃好嗎

• 成紹萍

  不太好

• ask_ItTtdk

  特別愛吃肉

• ask_ItTtdk

  特別是魷魚

• 成紹萍

  吃啥都得有度

• ask_ItTtdk

  天天吃

• 成紹萍

  這沒事

• 成紹萍

  女孩都愛吃

• ask_ItTtdk

  吃到飽

• 成紹萍

  你好口福

• ask_ItTtdk

  反正

• ask_ItTtdk

  胖了在減肥唄

• ask_ItTtdk

  胖跟血型也有關(guān)系嗎

• 成紹萍

  沒關(guān)系

• 成紹萍

  發(fā)胖和飲食有關(guān)

• ask_ItTtdk

  網(wǎng)上說O型血不能吃主食

• ask_ItTtdk

  吃主食就胖

• 成紹萍

  網(wǎng)上的話，不要全信

• ask_ItTtdk

  魔芋粉這個減肥嗎

• ask_ItTtdk

  我特別喜歡喝粥放魔芋粉可以嗎

• 成紹萍

  可以

• 成紹萍

  還是喝媽媽做的粥，有營養(yǎng)，還不胖

• ask_ItTtdk

  這個是真的是嗎

• ask_ItTtdk

  最好是什么粥

• 成紹萍

  小米粥

• ask_ItTtdk

  最減肥不容易被吸收

• ask_ItTtdk

  玉米糊那？

• 成紹萍

  玉米糊好，吃含粗纖維的蔬菜

• 成紹萍

  白菜，芹菜，土豆

• ask_ItTtdk

  我喜歡金針菇

• 成紹萍

  不要吃反季的

• 成紹萍

  可以吃

• ask_ItTtdk

  天天吃醋好嗎

• ask_ItTtdk

  白醋

• 成紹萍

  不好，愛脫鈣

• 成紹萍

  少吃沒事

• ask_ItTtdk

  一個月清腸幾次

• 成紹萍

  最好不清腸

• 成紹萍

  胃腸功能受不了

• ask_ItTtdk

  我想知道天天吃葷的加米飯各種面食，會胖多少啊

• 成紹萍

  像你的年齡，不會胖多少

• 成紹萍

  你現(xiàn)在多少斤

• ask_ItTtdk

  108

• 成紹萍

  剛剛好

• ask_ItTtdk

  172

• ask_ItTtdk

  就是跑步瘦下來的，

• 成紹萍

  標(biāo)準(zhǔn)

• 成紹萍

  要堅(jiān)持

• ask_ItTtdk

  我害怕我吃回來

• ask_ItTtdk

  身高172

• 成紹萍

  少吃肉

• ask_ItTtdk

  我最胖176

• 成紹萍

  多吃青菜

• ask_ItTtdk

  一天只要醒著就吃，

• 成紹萍

  你不用上班嗎

• ask_ItTtdk

  嗯吶

• ask_ItTtdk

  天天呆著？

• 成紹萍

  找份工作，忙起來就好了

• ask_ItTtdk

  所以我想知道如果我不住嘴一個月能胖多少

• ask_ItTtdk

  我主要現(xiàn)在不用找工作

• 成紹萍

  要是保持運(yùn)動，不會太胖

• ask_ItTtdk

  那是會胖多少

• ask_ItTtdk

  好吧我要心寬體胖了，胖就胖吧，

• 成紹萍

  多運(yùn)動，胖不了

• 成紹萍

  因?yàn)槟氵€小

• ask_ItTtdk

  減肥整得啥都不敢吃

• 成紹萍

  胖了在瘦，來回反復(fù)，容易變老

• 成紹萍

  要給自己定計劃，定點(diǎn)，定量

• ask_ItTtdk

  嗯哪被

• ask_ItTtdk

  我四點(diǎn)之后不吃東西

• 成紹萍

  不用的

• ask_ItTtdk

  四點(diǎn)之前我會把我今天想吃的都吃了

• ask_ItTtdk

  我有個不好的習(xí)慣就是買多少好吃的都會全部吃掉

• 成紹萍

  你想，那個男孩，不喜歡苗條妹妹

• ask_ItTtdk

  喜歡就喜歡唄

• ask_ItTtdk

  大不了不處對象唄

• ask_ItTtdk

  不缺吃的不缺喝的

• 成紹萍

  為了將來有個拿的出手的老公，

• ask_ItTtdk

  至少現(xiàn)在我不覺得我快樂

• 成紹萍

  健康很重要

• ask_ItTtdk

  又不是找不到工作

• ask_ItTtdk

  也不是養(yǎng)不起自己

• 成紹萍

  太胖會引起好多疾病，不孕，血糖高，血脂高

• ask_ItTtdk

  176的時候啥都正常

• ask_ItTtdk

  現(xiàn)在貧血加上低血糖

• 成紹萍

  你不還小嘛

• ask_ItTtdk

  而且沒有月經(jīng)

• 成紹萍

  是不是你最近，太過少吃

• 成紹萍

  飲食要均衡

• 成紹萍

  正常吃飯

• ask_ItTtdk

  沒有啊

• ask_ItTtdk

  零食雪糕沒斷過這一天

• ask_ItTtdk

  我有三個月零食什么都沒碰過

• 成紹萍

  適當(dāng)吃點(diǎn)也是可以的

• 成紹萍

  你要吃主食

• ask_ItTtdk

  我吃啊

• 成紹萍

  米飯，面飯都要吃

• 成紹萍

  越雜越好

• ask_ItTtdk

  特別愛吃面食

• ask_ItTtdk

  不吃米飯，我愛吃雜糧粥

• 成紹萍

  挺好的

• ask_ItTtdk

  八寶粥那樣

• 成紹萍

  早飯要豐富

• 成紹萍

  晚飯少吃

• 成紹萍

  你的飲食習(xí)慣，不錯

• ask_ItTtdk

  嗯

• ask_ItTtdk

  晚飯幾點(diǎn)吃啊

• ask_ItTtdk

  三四點(diǎn)算晚飯吧

• ask_ItTtdk

  一兩點(diǎn)算什么飯

• 成紹萍

  5點(diǎn)左右，吃完飯

• 成紹萍

  一兩點(diǎn)是下午茶

• 成紹萍

  就這樣吧，

• ask_ItTtdk

  昂

• ask_ItTtdk

  好吧一兩點(diǎn)吃多了

• ask_ItTtdk

  晚上不吃會胖嗎

• 成紹萍

  以后隨時可以找我，說說你

• 成紹萍

  晚飯少吃

• ask_ItTtdk

  主要是我怎么能找你

• ask_ItTtdk

  下次再問就不一定是你了吧

• 成紹萍

  看到了嗎

• 成紹萍

  祝小妹，永遠(yuǎn)都漂亮

• ask_ItTtdk

  謝謝美女姐姐，

• 成紹萍

  很高興為你服務(wù)

• 成紹萍

  希望你能滿意

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