該如何提高自身免疫能力和抗病毒能力？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NCiLdY

  ，請(qǐng)問(wèn)下，如何提高自身免疫能力和抗病毒能力，謝謝

• 王曉

  你好，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免受涼，作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不吸煙喝酒，無(wú)不良嗜好

• ask_NCiLdY

  你好，就這些嗎？還有沒(méi)有其它的呢？比如多吃多少，水果之類(lèi)的什么東西了，

• 王曉

  多食蔬菜水果，可以每天一個(gè)蘋(píng)果

• ask_NCiLdY

  多食的意思是多吃幾次，還是什么，能說(shuō)清楚些

• 王曉

  水果含豐富維生素，能吃就多吃幾個(gè)

• ask_NCiLdY

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有其它什么注意的地方嗎？

• 王曉

  現(xiàn)在的時(shí)節(jié)，注意保暖

• ask_NCiLdY

  你好，我能麻煩你，一次性給我介紹完嗎？我想知道注意的地方有多少，謝謝醫(yī)生

• 王曉

  已經(jīng)說(shuō)完了

• ask_NCiLdY

  還有就是我每年這個(gè)時(shí)節(jié)皮膚都會(huì)很癢，都是腿上，我都快抓破了，還是很癢，這是什么病癥??！

• 王曉

  冬季皮膚容易干燥，容易瘙癢不適，您可以涂些潤(rùn)膚露

• ask_NCiLdY

  知道了，大夫！多謝了

• ask_NCiLdY

  謝謝

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