我最近早上起來就有痰,而且是又黏又黑的一塊,是肺里有什么東西還是怎么了
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我最近早上起來就有痰,而且是又黏又黑的一塊,是肺里有什么東西還是怎么了
侯世杰
不是,你吸煙嗎,如果沒有咳嗽及咽部的不適感,一般考慮問題不大,多考慮慢性咽炎,有時(shí)睡眠不好可以出現(xiàn),可以喝點(diǎn)利咽潤喉的茶,過幾天看看
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我不吸煙,也不咳嗽
侯世杰
那沒事,嗓子有異物感嗎,多長時(shí)間啦,最近經(jīng)常熬夜嗎
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有一段時(shí)間了,我有時(shí)上夜班
侯世杰
平時(shí)生活節(jié)奏緊張嗎,感覺疲勞嗎
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節(jié)奏不緊張,有點(diǎn)累
侯世杰
這些可以出現(xiàn)黑色的痰,主要休息不好,同時(shí)反應(yīng)處你可能存在慢性咽炎
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那就是休息不好
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那就是休息不好
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多喝茶可以是吧
侯世杰
喝茶不是說越多越好可以食療嗎,去火的茶可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)。
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好的,那就多喝水
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好的,那就多喝水
侯世杰
食療不簡單的是喝水,還可以跑好多利咽潤喉的水,還可以吃好多對嗓子利的食物
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跑步嗎
侯世杰
跑步可以增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀,食療可以多吃點(diǎn)梨,泡水的話可以泡點(diǎn)菊花、連翹等
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好的,謝謝
侯世杰
你胖嗎還有什么不適
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標(biāo)準(zhǔn)體重
侯世杰
平時(shí)生活習(xí)慣好嗎,運(yùn)動(dòng)鍛煉經(jīng)常嗎
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不太好,不怎么運(yùn)動(dòng)
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不太好,不怎么運(yùn)動(dòng)
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不太好,不怎么運(yùn)動(dòng)
侯世杰
這是不好的,體質(zhì)不好這樣的話,建議慢跑或者慢走一周5次左右,每次30分鐘以上
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