21歲還有長高的可能嗎？

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• ask_iDXnY8

  男生21學生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動

• 黃勇

  男生可以長到25歲左右，最終結(jié)果沒有辦法預料，平時注意營養(yǎng)，作息規(guī)律就可以了的，

• ask_iDXnY8

  運動每天快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動可以有希望嗎？

• 黃勇

  適當鍛煉，鍛煉也不能過度，

• ask_iDXnY8

  可以嗎？這些鍛煉

• 黃勇

  可以，不要把肌肉拉傷就可以，

• ask_iDXnY8

  一天就小時好

• 黃勇

  鍛煉自己把握，

• ask_iDXnY8

  一般多少時間合適

• 黃勇

  需要根據(jù)自己的體質(zhì)綜合考慮，自己把握，一小時應該沒問題。

• ask_iDXnY8

  我的這些運動有希望長高嗎？

• 黃勇

  希望是有的，結(jié)果不好預料，平常心對待，

• 黃勇

  你長時間沒有回應，系統(tǒng)將關(guān)閉此次對話，如有不適，歡迎再次咨詢***，

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