失眠多夢(mèng)渾身無力是腎虛嗎？

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• ask_ScaMC8

  失眠多夢(mèng)，渾身無力，還掉頭發(fā)，是怎么回事？腎虛了？

• 在線醫(yī)生

  你好，這種情況一般是由于腎氣虛，加上本身氣血虛渾身無力導(dǎo)致的，建議多吃黑色和紅色的食物來調(diào)理氣虛，補(bǔ)腎看

• ask_ScaMC8

  黑色紅色？

• ask_ScaMC8

  有什么藥

• 在線醫(yī)生

  黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，紅色的花生，大棗，枸杞等

• 在線醫(yī)生

  病輕者，不建議首先就上藥

• ask_ScaMC8

  我食療就可以？這個(gè)見效快不？

• 在線醫(yī)生

  一般有緩解，看你調(diào)理的情況

• ask_ScaMC8

  得多久？能看到效果

• ask_ScaMC8

  我才22

• 在線醫(yī)生

  看你調(diào)理的情況，假如你就單吃一勺黑米，一顆棗，和你每天一鍋混合的飲食，肯定時(shí)間是不同的，自己掌握

• ask_ScaMC8

  吃的多好的快？

• 在線醫(yī)生

  你覺得呢？

• ask_ScaMC8

  我布吉島啊

• ask_ScaMC8

  黑芝麻生吃效果好，還是干炒得

• 在線醫(yī)生

  食療肯定需要綜合吃，就是我說的那幾樣每天都有，并且量多

• 在線醫(yī)生

  或者你可以吃些沒什么副作用的中藥看看，比如杞菊地黃丸配合八珍丸

• ask_ScaMC8

  可以生吃得生吃的效果好，還是炒了以后

• 在線醫(yī)生

  生的

• ask_ScaMC8

  哦，那黑豆怎么吃？

• 在線醫(yī)生

  都煮粥

• ask_ScaMC8

  我由于工作原因，煮粥的話不方便每天食用，我吃黑芝麻，大棗枸杞，木耳可以不

• ask_ScaMC8

  這些生吃的我可以經(jīng)常吃

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_ScaMC8

  嗯，不限量吧，每天能吃多少吃多少？

• 在線醫(yī)生

  恩，是的

• ask_ScaMC8

  哦

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_ScaMC8

  上邊那個(gè)中藥沒副作用吧

• 在線醫(yī)生

  沒有，可以長期吃

• ask_ScaMC8

  哦，好的，什么牌子的好？

• 在線醫(yī)生

  仲景牌或者是仁和，什么的都可以的，中成藥基本就是那成分，關(guān)系不大

• ask_ScaMC8

  好，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  恩

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