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吃酵素青梅可以減肥嗎，減肥效果明顯嗎？

我想知道我想知道吃酵素青梅可以減肥嗎，減肥效果明顯嗎

ask_77b7a0 2014-12-16 19:03:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_77b7a0

    我想知道我想知道吃酵素青梅可以減肥嗎，減肥效果明顯嗎？

  • 在線醫(yī)生

    不清楚

  • 在線醫(yī)生

    減肥不能靠吃保健品

  • 在線醫(yī)生

    飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，飲料，涼水，寒性海鮮

  • 在線醫(yī)生

    運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

  • ask_77b7a0

    哦哦，謝謝，我知道了

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