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蛋白粉食用后不運動，會長肉么，還是必須運動才會
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
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，蛋白粉食用后不運動，會長肉么，還是必須運動才會
王濤
蛋白粉吃后不運動當(dāng)然會長肉的，但是不是肌肉啊。只有結(jié)合相當(dāng)量的運動才會變成肌肉。
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是脂肪么
王濤
對啊。肌肉不可能單純靠吃些東西就會長成的。只有一個途徑，就是運動。而且是大量運動。
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這就是說，食用蛋白粉不運動的話只會長肥肉，運動了就會長肌肉對吧？
王濤
可以這么理解，蛋白質(zhì)只是補充體內(nèi)需要的蛋白。不會變成肌肉。肌肉是通過鍛煉才轉(zhuǎn)化的。
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蛋白粉食用后還會長青春痘是么？
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