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患有焦慮癥該怎么辦呢?

毛主席說,遇事不怒,基本吃素,多多散步,勞逸結(jié)合,那有焦慮癥的多走路也有好處嗎

ask_hU-ey0 2014-12-20 19:50:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬琳琳 醫(yī)師

淇縣西崗鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病:比較口腔潰瘍,胃炎,胃潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,肝硬化食道炎等消化系統(tǒng)疾病,高血壓,糖尿病等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,感冒發(fā)熱,肺炎,支氣管炎,慢支,哮喘,阻塞性肺疾病等都有豐富的臨床經(jīng)驗,針對兒科常見病,婦科炎

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  • ask_hU-ey0

    毛主席說,遇事不怒,基本吃素,多多散步,勞逸結(jié)合,那有焦慮癥的多走路也有好處嗎?

  • 馬琳琳

    您好,有焦慮癥的用多走路來轉(zhuǎn)移注意力,這是個好的方法,但最主要的還是治療根本的焦慮癥哦,學(xué)會控制情緒最好。

  • ask_hU-ey0

    怎樣控制情緒呢?

  • 馬琳琳

    修身養(yǎng)性不是一兩句話就能辦到的,您可以釣魚、練字、養(yǎng)花種草等等磨練性格,

  • 馬琳琳

    學(xué)會換位思考

  • 馬琳琳

    您還有別的要咨詢么?

  • ask_hU-ey0

    沒了

  • 馬琳琳

    那88

  • 馬琳琳

    希望我能成為你的簽約醫(yī)生,你就會成為VIP用戶,不用等優(yōu)先回答你的問題。或者輸入***找我

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