毛主席說,遇事不怒,基本吃素,多多散步,勞逸結(jié)合,那有焦慮癥的多走路也有好處嗎
ask_hU-ey0
毛主席說,遇事不怒,基本吃素,多多散步,勞逸結(jié)合,那有焦慮癥的多走路也有好處嗎?
馬琳琳
您好,有焦慮癥的用多走路來轉(zhuǎn)移注意力,這是個好的方法,但最主要的還是治療根本的焦慮癥哦,學(xué)會控制情緒最好。
ask_hU-ey0
怎樣控制情緒呢?
馬琳琳
修身養(yǎng)性不是一兩句話就能辦到的,您可以釣魚、練字、養(yǎng)花種草等等磨練性格,
馬琳琳
學(xué)會換位思考
馬琳琳
您還有別的要咨詢么?
ask_hU-ey0
沒了
馬琳琳
那88
馬琳琳
希望我能成為你的簽約醫(yī)生,你就會成為VIP用戶,不用等優(yōu)先回答你的問題。或者輸入***找我
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