什么食物對(duì)便秘有幫助呢？

我肚子這幾天有一點(diǎn)微痛，不是很明顯，有四五天了，大便拉不出，每月總有兩個(gè)星期才大便一次

ask_a4k5y0 2014-12-20 19:51:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

安宜沛 醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

主治疾?。撼Ｒ妰?nèi)科疾病，呼吸，消化系統(tǒng)常見病，及心血管內(nèi)科各種疾病。

ask_a4k5y0

我肚子這幾天有一點(diǎn)微痛，不是很明顯，有四五天了，大便拉不出，每月總有兩個(gè)星期才大便一次
安宜沛

你好，你應(yīng)該是習(xí)慣性便秘，建議你服用乳果糖口服液治療，注意平常多吃水果蔬菜，早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水，餐間吃香蕉，火龍果，下午喝一杯酸奶，注意多運(yùn)動(dòng)，調(diào)理一段時(shí)間會(huì)好的。
ask_a4k5y0

哦
ask_a4k5y0

什么食物比較對(duì)便秘有所幫助呢？
安宜沛

粗纖維
安宜沛

粗糧
ask_a4k5y0

恩
安宜沛

玉米，大麥，小米，芹菜，芋頭，紅薯這些
安宜沛

還可以多吃堅(jiān)果
安宜沛

還有其他問(wèn)題嗎？
ask_a4k5y0

沒(méi)了

展開全部?jī)?nèi)容