一覺起來腰疼，不敢彎腰，以前也有過 ，這兩天天很冷不在家的時候腿以下都特別涼，月經還沒走完，不是腰間盤突出什么的！我才16歲！也無房事
廣東祈福醫(yī)院 康復科
主治疾病：頸椎病、落枕、胸椎小關節(jié)紊亂，腰椎間盤突出癥，骶髂關節(jié)錯縫，骶髂關節(jié)炎，骨盆旋移綜合癥，腰扭傷，腰肌勞損，肩周炎、膝關節(jié)病，肌腱炎，腱鞘炎，筋膜炎，腦血管意外后遺癥。
ask_KbAsDQ
一覺起來腰疼，不敢彎腰，以前也有過 ，這兩天天很冷不在家的時候腿以下都特別涼，月經還沒走完，不是腰間盤突出什么的！我才16歲！也無房事！
郭梓鴻
需要考慮急性腰扭傷，天氣寒冷時，氣血循環(huán)不暢，加上一夜久臥，腰部肌肉對大腦的指揮反應相對延遲，在起床過程，沒有協(xié)調好動作，可導致扭傷。
ask_KbAsDQ
那應該怎么做？應該吃些藥嗎？
郭梓鴻
先臥床休息和熱敷30分鐘，不能緩解再貼點膏藥
ask_KbAsDQ
可是我得上學，還有什么辦法嗎
郭梓鴻
買個腰圍戴著，同時買個暖寶寶之類的發(fā)熱貼，帖在腰部衣服上或腰圍上
ask_KbAsDQ
知道了 謝謝
郭梓鴻
還有其他要詢問么
ask_KbAsDQ
沒有了，
郭梓鴻
溫馨提示：如果您對我的解答滿意，可在對話結束后關注我，在需要時可以 繼續(xù)指定向我咨詢 或 簽約為私人醫(yī)生，以便為您提供后續(xù)更加全面的健康指導。
展開全部內容
